Czy możesz używać ziół do leczenia trądziku?

Podstawy

Trądzik jest spowodowany zatkaniem porów i bakterii i często trudno jest nim zarządzać. Pomocne mogą być leki dostępne bez recepty i na receptę, choć niektóre mogą powodować poważne skutki uboczne. Jeśli tradycyjne metody leczenia nie przyniosą rezultatów lub jeśli wolisz spróbować czegoś bardziej naturalnego, możesz zdecydować się na leki ziołowe.

Ziołowe środki zaradcze zostały wykorzystane do usunięcia trądziku i innych chorób skóry, zanim pojawiły się nowoczesne metody leczenia. Pomimo braku badań dotyczących wielu roztworów ziołowych, niepotwierdzonych dowodów jest mnóstwo.

Ziołowe remedia mają mniej skutków ubocznych niż nowoczesne metody leczenia. Niektóre zioła mają właściwości antybakteryjne, przeciwzapalne i antyseptyczne. Te właściwości mogą pomóc w zmniejszeniu bakterii powodujących trądzik i stanach zapalnych oraz w leczeniu niedoskonałości.

Co mówią badania

Manjistha

Manjistha (rubia cordifolia) jest wieloletnim ziołem popularnym w medycynie ajurwedyjskiej. Uważa się, że wspomaga układ limfatyczny, który ma kluczowe znaczenie dla zdrowej skóry. Badania pokazują, że manjistha ma właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i antyandrogenne, które mogą pomóc w zapobieganiu i leczeniu trądziku.

Neem

Neem (azadirachta indica) to kolejne popularne zioło ajurwedyjskie. Zgodnie z badaniem z 2010 r. Oleje neem zawierają związki, które są:

• przeciwbakteryjny
• przeciwgrzybicze
• antyseptyczny
• przeciwutleniacz
• przeciwzapalne

Tradycyjne zastosowania terapeutyczne neem obejmują leczenie chorób skóry, takich jak trądzik, wyprysk i łuszczyca. Zgodnie z badaniem z 2001 roku, neem ma działanie przeciwbakteryjne przeciwko kilku mikroorganizmom. To zawiera Staphylococcus, bakteria związana z trądzikiem.

Drzewo herbaciane

Drzewo herbaciane (melaleuca alternifolia) to zioło stosowane w leczeniu problemów skórnych i ran. Ma właściwości antyseptyczne i przeciwzapalne, które mogą zmniejszać liczbę zmian trądzikowych. W badaniu z 1990 roku, miejscowy żel zawierający 5-procentowy olej z drzewa herbacianego porównano do miejscowego kremu zawierającego 5% nadtlenku benzoilu. Oba preparaty zmniejszyły liczbę stanów zapalnych i zmian zapalnych związanych z trądzikiem. Chociaż olejek z drzewa herbacianego trwał dłużej, spowodowało to mniej skutków ubocznych. Obejmowały suchość, swędzenie, podrażnienie i zaczerwienienie.

Sprawdź: olej z drzewa herbacianego na trądzik "

Witch hazel i inne zioła

Witch hazel zawiera ściągające garbniki, które mogą leczyć trądzik usuwając nadmiar oleju ze skóry. Ma również działanie przeciwzapalne i może zmniejszyć zaczerwienienie i zasinienie. Oczar wirginijski jest często używany samodzielnie lub jako baza do domowych środków na trądzik.

Inne antyseptyczne, przeciwzapalne zioła, które mogą pomóc w leczeniu trądziku to:

• nagietek
• rumianek
• lawenda
• rozmaryn

Jak korzystać z ziół na trądzik

Witch hazel można nakładać bezpośrednio na skórę za pomocą bawełnianego wacika lub wacika. Można również połączyć go z olejem przewoźnika i innymi środkami ziołowymi na trądzik. Nie należy pić ani wstrzykiwać oczaru wirginijskiego.

Możesz użyć oczaru wirginijskiego jako części programu pielęgnacji skóry w celu usunięcia makijażu oraz oczyszczenia i odświeżenia skóry. Aby uzyskać najlepsze wyniki, Almanach Farmera zaleca wykonanie tych kroków, aby stworzyć własny wywar z oczaru wirginijskiego:

• Dodaj korę i gałązki orzecha czarownego do dużego garnka ze stali nierdzewnej.
• Przykryć wodą destylowaną.
• Doprowadzić do wrzenia i gotować na wolnym ogniu przez co najmniej 30 minut.
• Ochłodzić przez noc.
• Odwar szczepienia i wlać do szklanego słoika.
• Przechowywać w lodówce.

Olej neem należy przed użyciem rozcieńczyć wodą lub olejem nośnym, takim jak olej kokosowy lub oliwa z oliwek. Mydło olejowe z Neem to świetny sposób na wypróbowanie zioła. Poszukaj go w swoim lokalnym sklepie ze zdrową żywnością. Należy uprzedzić, że olej neem ma silny zapach, który wielu ludzi uważa za nieprzyjemny.

Manjistha jest często stosowana w postaci proszku i łączona z innymi ziołami, takimi jak neem. Znajduje się również w kapsułkach i mydłach.

Zagrożenia i ostrzeżenia

Ryzyka

Możliwe działania niepożądane związane z większością ziołowych środków na trądzik obejmują reakcję alergiczną i podrażnienie skóry. Jeśli wystąpią stany zapalne, swędzenie lub pieczenie, należy przerwać stosowanie i skonsultować się z lekarzem.

Wiadomo, że olejek z drzewa herbacianego powoduje powstawanie pęcherzyków. Nie należy go używać, jeśli masz wrażliwą skórę lub jesteś uczulony na rośliny z rodziny mirt. Obejmuje to eukaliptus, ziele angielskie i ząbek.

Kobiety w ciąży, kobiety karmiące piersią i dzieci nie powinny stosować ziół do leczenia trądziku, chyba że pod nadzorem wyszkolonego lekarza.

Niektórzy ludzie biorą zioła wewnętrznie w celu leczenia trądziku. Nie powinieneś tego robić, chyba że jesteś pod nadzorem wyszkolonego praktyka. Wiele ziół można stosować na skórze, ale są one toksyczne po spożyciu, szczególnie w dużych ilościach.

Olejek z drzewa herbacianego jest trujący po połknięciu. Nie należy go używać na skórze wokół ust, gdzie może być przypadkowo połknięta.

Inne metody leczenia trądziku

Leczenie trądziku zależy od ciężkości. Według American Academy of Dermatology (AAD) istnieją cztery stopnie trądziku. Stopień 1 jest łagodny, a stopień 4 jest ciężki. W przypadku trądziku pierwszego stopnia mogą działać produkty zawierające nadtlenek benzoilu lub kwas salicylowy.

Cięższy trądzik może wymagać:

• Miejscowa krem ​​na receptę zawierający nadtlenek benzoilu, retinoidy, kwas salicylowy lub antybiotyki
• doustne antybiotyki
• tabletki antykoncepcyjne

Najcięższe przypadki trądziku można leczyć za pomocą:

• izotretinoina
• terapia laserowa
• Skórki chemiczne
• procedura drenażu i ekstrakcji

Co możesz teraz zrobić

Jeśli twoja matka ostrzegła cię, że jedzenie niezdrowego jedzenia powoduje trądzik, wiedziała, o czym ona mówi. Według AAD, dieta o niskiej glikemii może zmniejszyć ryzyko trądziku.Uważa się, że żywność o wysokiej zawartości glukozy, na przykład napoje gazowane i wysoko przetworzone węglowodany, zwiększa poziom insuliny i hormonów. Może to powodować trądzik. Dairy może również być winowajcą.

Chociaż potrzebne są dalsze badania, na pewno nie zaszkodzi spróbować diety o niskiej zawartości glukozy, bogatej w świeże owoce i warzywa. Twoja skóra może wyglądać lepiej i możesz stać się zdrowsza. Możesz rozważyć prowadzenie dziennika żywności w celu śledzenia żywności, które wywołują trądzik wyprysków.

Staraj się, aby Twoja skóra była jak najbardziej czysta. Umyć po poceniu za pomocą nieściernego, bezalkoholowego środka czyszczącego. Unikaj dotykania twarzy przez cały dzień i bez względu na to, jak bardzo chcesz, nie rób tych zits!

Jeśli Twój trądzik nie reaguje na leki ziołowe lub dostępne bez recepty, skontaktuj się z dermatologiem.

Czytaj dalej: Czy miód i cynamon mogą leczyć trądzik? "

Obejrzyj wideo: NATURALNY SPOSÓB NA TRĄDZIK (Lipiec 2024).