Przegląd
Testosteron jest hormonem występującym u ludzi. Mężczyźni mają znacznie wyższy poziom testosteronu niż kobiety. Produkcja wzrasta w okresie dojrzewania i zaczyna zmniejszać się po 30 roku życia. W każdym roku powyżej 30 lat poziom testosteronu u mężczyzn zaczyna powoli spadać w tempie około 1 procent rocznie. Spadek poziomu testosteronu jest naturalnym wynikiem starzenia.
Co tak naprawdę oznacza ten naturalny spadek hormonalny? Jakie objawy lub skutki uboczne towarzyszą utracie męskiego hormonu? Testosteron pomaga zachować wiele ważnych funkcji organizmu u mężczyzn, w tym:
- popęd płciowy
- produkcja nasienia
- masa / siła mięśni
- rozkład tłuszczu
- gęstość kości
- produkcja czerwonych krwinek
Ponieważ testosteron wpływa na tak wiele funkcji, jego obniżenie może spowodować znaczące zmiany fizyczne i emocjonalne.
9 znaków ostrzegawczych niskiego testosteronu "
Funkcja seksualna
Jednym z największych zmartwień, z którymi borykają się mężczyźni z obniżającym się poziomem testosteronu, jest prawdopodobieństwo, że wpłynie to na ich pożądanie seksualne i wydajność. Wraz z wiekiem mężczyzn może wystąpić wiele objawów związanych z funkcjonowaniem seksualnym, które mogą być wynikiem obniżenia poziomu tego hormonu. Obejmują one:
- zmniejszone pragnienie seksu
- mniej erekcji, które pojawiają się spontanicznie, na przykład podczas snu
- bezpłodność
Zaburzenia erekcji (ED) zwykle nie są spowodowane niewystarczającą produkcją testosteronu. W przypadkach, w których ED towarzyszy niższemu wytwarzaniu testosteronu, hormonalna terapia zastępcza może pomóc ED.
Testosteron jest hormonem najbardziej odpowiedzialnym za popędy seksualne i wysokie libido u mężczyzn. Spadek poziomu testosteronu może oznaczać zmniejszenie libido, mniej spontaniczne erekcje i nieco niższą liczbę plemników. Żadne z tych działań niepożądanych nie powinno mieć miejsca nagle. Jeśli tak, mogą pojawić się inne problemy.
Zmiany fizyczne
W przypadku niskiego poziomu testosteronu może dojść do wielu fizycznych zmian. Testosteron jest czasami określany jako "męski" hormon. Pomaga zwiększyć masę mięśniową, prowadzi do owłosienia ciała i przyczynia się do ogólnej męskiej formy. Zmniejszenie poziomu testosteronu może prowadzić do zmian fizycznych, w tym następujących:
- zwiększenie tkanki tłuszczowej
- zmniejszona siła / masa mięśni
- kruche kości
- zmniejszone owłosienie ciała
- obrzęk / tkliwość w tkance piersi
- uderzenia gorąca
- zwiększone zmęczenie
- wpływ na metabolizm cholesterolu
Zaburzenia snu
Pomimo tego, że może on powodować niższy poziom energii, niski poziom testosteronu może również powodować bezsenność i inne zmiany we wzorcach snu. Niestety, terapia zastępcza testosteronem może przyczyniać się do bezdechu sennego. Jest to poważny problem, który powoduje, że twój oddech zatrzymuje się i zaczyna się wielokrotnie podczas snu. W dużym stopniu może to zakłócić twój sen.
Z drugiej strony, zmiany w ciele, które występują w wyniku bezdechu sennego, mogą prowadzić do niskiego poziomu testosteronu
Nawet bez obecności bezdechu sennego istnieje silna korelacja między niskim poziomem testosteronu a spadkiem godzin snu. Nie jest jasne, dlaczego tak się dzieje.
Zmiany emocjonalne
Oprócz powodowania zmian fizycznych, niski poziom testosteronu może wpływać na ciebie na poziomie emocjonalnym. Stan ten może prowadzić do uczucia smutku lub depresji. Może to również pogorszyć ogólne poczucie dobrego samopoczucia. Niektórzy ludzie mają kłopoty z pamięcią i koncentracją oraz doświadczają obniżonej motywacji i pewności siebie.
Testosteron jest hormonem, który wpływa na regulację emocjonalną. Depresję powiązano z mężczyznami z niskim poziomem testosteronu. Może to wynikać z połączenia drażliwości, zmniejszonego popędu seksualnego i zmęczenia, które może towarzyszyć niskiej zawartości testosteronu.
Inne przyczyny
Chociaż każdy z powyższych objawów może być wynikiem obniżenia poziomu testosteronu, mogą one również być normalnymi skutkami ubocznymi starzenia. Inne powody, dla których możesz napotkać niektóre z tych objawów to:
- stan tarczycy
- uszkodzenie jądra
- rak jąder
- infekcja
- HIV
- cukrzyca typu 2
- skutki uboczne leków
- używanie alkoholu
- nieprawidłowości genetyczne, które wpływają na jądra
- problemy przysadki mózgowej
Aby ustalić, co wywołuje te objawy, umów się na wizytę u lekarza i poproś o badanie krwi. Badanie krwi jest jedyną pewną metodą określenia poziomu testosteronu. Harvard Medical Szkoła (HMS) zaleca cel poziomie testosteronu 300-450 ng / dl (nanogramów na decylitr) dla mężczyzn powyżej 65 roku życia. Jest to punkt środkowy normalnego zakresu dla grupy wiekowej.
Leczenie
Bez względu na powód, dla którego doświadczasz niskiego poziomu testosteronu, dostępne są opcje leczenia, które zwiększają poziom testosteronu lub zmniejszają występujące efekty uboczne. Opcje leczenia obejmują:
Terapia testosteronem
Suplementacja testosteronem jest opcją dla mężczyzn doświadczających niskiego poziomu testosteronu. Może być podawany na kilka sposobów: wstrzykiwanie do mięśnia co kilka tygodni; łatki lub żele nałożone na skórę; łatka, która jest nakładana wewnątrz jamy ustnej; lub peletki, które są wkładane pod skórę pośladków. Osoby, które doświadczyły lub są w grupie wysokiego ryzyka raka prostaty, nie powinny stosować terapii testosteronem.
Utrata masy ciała i aktywność fizyczna
Ćwiczenie więcej i zmniejszenie masy ciała może pomóc spowolnić spadek poziomu testosteronu w organizmie.
Zaburzenia dysfunkcji erekcji
Jeśli najbardziej dotyczy to objawów z niższym poziomem testosteronu, to zaburzenia erekcji, leki zaburzeń erekcji mogą pomóc w leczeniu objawu.
Pomoce do spania
Dla osób cierpiących na bezsenność, leki nasenne mogą pomóc pacjentom zasnąć.
Na wynos
Jeśli odczuwasz jakiekolwiek objawy niskiego poziomu testosteronu, skontaktuj się z lekarzem i umów się na wizytę.Diagnoza może zostać postawiona za pomocą prostego badania krwi, a dostępne są różne opcje leczenia. Lekarz może również pomóc w ustaleniu, czy istnieje podstawowa przyczyna wywołująca niski poziom testosteronu.
