Co powoduje zwykłe przeziębienie?
Przeziębienie jest powszechną infekcją górnych dróg oddechowych. Chociaż wiele osób myśli, że można się przeziębić, nie ubierając się wystarczająco ciepło w zimie i narażając się na chłodną pogodę, to mit. Prawdziwym winowajcą jest jeden z ponad 200 wirusów.
Zwykłe przeziębienie rozprzestrzenia się, gdy wdychasz cząsteczki wirusa z kichania, kaszlu, mowy lub luźnych cząstek zakażonej osoby, gdy wytrzeszczają nos. Możesz także podnieść wirusa, dotykając zanieczyszczonej powierzchni, którą dotknął zainfekowany osobnik. Do pomieszczeń ogólnodostępnych należą klamki, telefony, zabawki dla dzieci i ręczniki. Rinowirusy (które powodują najwięcej przeziębienia) mogą żyć do trzech godzin na twardych powierzchniach i rękach.
Większość wirusów można podzielić na jedną z kilku grup. Te grupy obejmują:
- ludzkie rinowirusy
- koronawirusy
- wirusy paragrypy
- adenowirusy
Określono innych typowych zimnych winowajców, takich jak wirus syncytialny dróg oddechowych. Jeszcze inne muszą zostać zidentyfikowane przez współczesną naukę.
W Stanach Zjednoczonych przeziębienia są częstsze jesienią i zimą. Wynika to głównie z czynników takich jak początek roku szkolnego i skłonność ludzi do pozostania w domu. Wewnątrz powietrze wydaje się bardziej suche. Suche powietrze wysusza kanały nosowe, co może prowadzić do infekcji. Poziom wilgotności również jest niższy przy chłodnej pogodzie. Zimne wirusy są w stanie przetrwać w warunkach niskiej wilgotności.
Ludzkie rinowirusy
Ta grupa wirusów - których jest ponad 100 rodzajów - jest zdecydowanie najczęstszą zidentyfikowaną przyczyną przeziębień. Wirusy najlepiej rosną w temperaturze wewnątrz ludzkiego nosa.
Ludzkie rinowirusy (HRV) są wysoce zakaźne. Jednak rzadko prowadzą one do poważnych konsekwencji zdrowotnych.
Ostatnie badania wykazały, że HRV manipulują genami i właśnie ta manipulacja powoduje nadmierną odpowiedź immunologiczną. Odpowiedź powoduje niektóre z najbardziej uciążliwych objawów przeziębienia. Informacje te mogą doprowadzić naukowców do ważnych przełomów w leczeniu przeziębienia.
Coronawirusy
Istnieje wiele odmian koronawirusów, które atakują zwierzęta, a nawet sześć osób może mieć wpływ na ludzi. Ten typ wirusa zazwyczaj powoduje łagodny do umiarkowanego górny SARS (ciężki zespół ostrej niewydolności oddechowej).
Ludzki wirus paragrypy, adenowirus i syncytialny wirus układu oddechowego
Inne wirusy, które mogą powodować przeziębienie, obejmują:
- ludzki wirus paragrypy (HPIV)
- adenowirus
- wirus syncytialny dróg oddechowych (RSV)
Te trzy grupy wirusów zazwyczaj prowadzą do łagodnych zakażeń u dorosłych, ale mogą powodować ciężkie infekcje dolnych dróg oddechowych u dzieci, osób starszych i osób z osłabionym układem odpornościowym. Przedwcześnie urodzone niemowlęta, dzieci z astmą oraz osoby z chorobami płuc lub serca są bardziej narażone na rozwój powikłań, takich jak zapalenie oskrzeli i zapalenie płuc.
Jedna nić HPIV o nazwie HPIV-1 powoduje zadawanie dzieciom. Zad charakteryzuje się głośnym, zaskakującym dźwiękiem, który powstaje, gdy zarażona osoba kaszle. Zatłoczone warunki życia i stres zwiększają ryzyko chorób układu oddechowego. Na przykład CDC odkrył, że rekruci wojskowi są bardziej narażeni na kontrakcję adenowirusów, które rozwijają się w choroby układu oddechowego.
Komplikacje
Przeziębienie zwykle przebiega bez komplikacji. W niektórych przypadkach może rozprzestrzenić się na klatkę piersiową, zatoki lub uszy. Infekcja może następnie prowadzić do innych warunków, takich jak:
Infekcja ucha: Głównymi objawami są bóle ucha lub żółty lub zielony wypływ z nosa. Jest to bardziej powszechne u dzieci.
Zapalenie zatok: Występuje, gdy przeziębienie nie znika i pozostaje przez dłuższy czas. Objawy obejmują zatoki zapalne i zakażone.
Astma: Trudności z oddychaniem i / lub świszczący oddech, które mogą być wywołane przez zwykłe przeziębienie.
Infekcja klatki piersiowej: Infekcje mogą prowadzić do zapalenia płuc i zapalenia oskrzeli. Objawy obejmują przewlekły kaszel, duszność i kaszel w związku ze śluzem.
Zapalenie gardla: Strep jest infekcją gardła. Objawy to ciężki ból gardła i czasami kaszel.
Kiedy iść do lekarza
W przypadku przeziębienia, które nie ustępują, konieczne jest spotkanie z lekarzem. Ważne jest, aby zwrócić się o pomoc lekarską, jeśli masz gorączkę wyższą niż 101,3 ° F, gorączkę powrotną, trudności w oddychaniu, uporczywe zapalenie gardła, ból zatokowy lub bóle głowy.
Dzieci należy przyjmować do lekarza w przypadku gorączki o temperaturze 100,4 ° F lub wyższej, jeśli objawy przeziębienia występują dłużej niż trzy tygodnie lub jeśli którykolwiek z objawów nasili się.
Zabiegi
Nie ma ustalonego leku na przeziębienie, ale łączenie leków może złagodzić objawy.
Leki na przeziębienie dostępne bez recepty zazwyczaj łączą środki przeciwbólowe z lekami zmniejszającymi przekrwienie. Niektóre są dostępne indywidualnie. Obejmują one:
- Środki przeciwbólowe, takie jak aspiryna i ibuprofen, są skuteczne w przypadku bólów głowy, stawów i obniżenia gorączki.
- Zmniejszające obrzęk nosa, takie jak Afrin, Sinex i Nasacort mogą pomóc oczyścić jamę nosa.
- Syropy na kaszel pomagają w uporczywy kaszel i ból gardła. Niektóre przykłady to Robitussin, Mucinex i Dimetapp.
Medycyna alternatywna
Medycyna niekonwencjonalna nie okazała się tak skuteczna w leczeniu przeziębienia, jak powyższe metody. Niektórzy próbują znaleźć ulgę.
Cynk może być najskuteczniejszy, jeśli zostanie zastosowany 24 godziny po pierwszych objawach. Witamina C lub pokarmy bogate w nią (np. Owoce cytrusowe) mają wzmacniać układ odpornościowy. Uważa się, że echinacea zapewnia takie samo wzmocnienie układu odpornościowego.
Strona główna zadośćuczynienie
Podczas przeziębienia sugeruje się, aby uzyskać dodatkowy odpoczynek i spróbować jeść niskotłuszczową dietę bogatą w błonnik. Powinieneś również wypić dużo płynów. Inne wskazówki dotyczące opieki domowej:
- Ciepło i płyn zupy z kurczaka może pomóc złagodzić objawy i zatory.
- Płukanie w słonej wodzie może złagodzić ból gardła.
- Krople na kaszel lub cukierki mentolowe mogą pomóc w bólu gardła i kaszlu. Cukierki zapewniają powłokę na gardle, która łagodzi stany zapalne.
- Kontrolowanie temperatury i wilgotności w domu może zapobiec rozwojowi bakterii.
