Początek
Wyglądało na to, że przed moim ekranem błyska kamera. Tylko że nie było kamery i nie fotografowano mnie. Siedziałem w kościele w niedzielny poranek i nie mogłem zrozumieć, co widzę
W panice postukałem matką w ramię i wyszeptałem: "Myślę, że oślepnę". Kilka minut później ten okrągły, czarno-biały kształt w mojej linii wzroku rósł. Wszystko uległo zniekształceniu.
Stuknęłam z niepokoju na ramieniu mojej matki i kazałam mu wyjść. Złapałem ją za rękę, gdy zaprowadziła mnie na parking. Zacisnęłam mocno oczy, mając nadzieję, że mój wzrok przywróci mi magię, gdy je otworzę. Chociaż moja wizja powróciła do normy po 30 minutach, ulga nie trwała długo. Wkrótce nastąpiły intensywne mdłości i rozdzierający ból z przodu głowy.
Ból trwał kilka godzin i czułem, że nie mogę formować spójnych zdań. Próbowałem leżeć w ciemnym pokoju, ale wciąż nie mogłem uciec od oślepiającego bólu spowodowanego przez jasne światło. Nawet nosiłam okulary przeciwsłoneczne, żeby wszystko było jak najciemniejsze.
"Co się dzieje?" Płakałem do mojej rodziny, miażdżąc ból w podłodze w łazience.
"Masz migrenę" - powiedział mój ojciec, pocierając moje skronie, próbując złagodzić ból.
Pamiętam, jak opowiadałem mojej rodzinie, że czułem się jak ból głowy na sterydach.
To, czego doświadczyłem w wieku 13 lat, było nazywane "klasyczną migreną". Zazwyczaj obejmują one widzenie jakiejś aury w twoim widzeniu i wrażliwości na światło. Może również wywoływać uczucie mdłości i pulsujący ból skoncentrowany w jednym obszarze głowy.
Częste migreny lub osoby bez aury to najczęstsze ostre bóle głowy u dzieci. Klasyczne migreny lub te z aurą nie są tak częste wśród dzieci. Oba typy mogą pojawić się w dowolnym momencie i często pozostają niezdiagnozowane i nieleczone.
Diagnoza
Po kilku kolejnych doświadczeniach i bez końca, moi rodzice zabrali mnie do lekarza. Przewidywalnie, on zdiagnozował mnie z migrenami. Napisał mi receptę na lekarstwo raz dziennie, którego nie mogłem wymówić i doradził mi wypić kofeinę na początku zniekształconego widzenia.
Brzmiało to jak dziwna rada, ale ponieważ był lekarzem, nigdy nie kwestionowałem jego wiedzy. Wiedział najlepiej, prawda? Prawda jest taka, że lekarze nie wiedzą, jak kofeina wpływa na migreny.
Kofeina może blokować działanie chemicznego mózgu zwanego adenozyną. Ta substancja chemiczna może powodować zmniejszoną aktywność mózgu. Adenozyna może również powodować tymczasowe poszerzenie naczyń krwionośnych, co może nasilić migrenę. Z tego powodu kofeina może być skuteczna dla niektórych osób, ale nie dla mnie.
Zacząłem brać pigułkę każdego dnia, ale nie zauważyłem różnicy w moich migrenach. Częste i silne jak nigdy dotąd migreny nie zachwiały się. Każda migrena oznaczała spędzanie kolejnych 12 godzin w ciemnej łazience, błagając o ulgę.
"Nie mogę tak żyć", krzyczałam, gdy waliłam głowę i odciągałam napój gazowany z kofeiną. "Pigułki nie działają."
Stało się tak źle, że moja mama zadzwoniła do lekarza, aby znaleźć inne rozwiązanie. Po prostu podniósł moją dawkę do pigułki i pół dnia. Czułem się zawiedziony i niesłyszany. Wyglądało na to, że chciał łatwego rozwiązania, aby mógł po prostu przejść do następnej osoby. Wiedziałem, że pigułki nie działają, ale nie wiedziałem, dokąd się udać. Nie zrobiły dla mnie różnicy, więc w końcu przestałem je brać.
Przenosimy się w dorosłość
Cierpiałem przez liceum i najlepiej radziłem sobie z migrenami. Ale kiedy przeprowadziłem się do college'u, sytuacja się pogorszyła. Poruszanie się po tym nowym terytorium spowodowało znaczny skok w moim poziomie stresu. Zacząłem częściej mieć migreny i myślę, że ten dodatkowy stres odegrał pewną rolę.
Zacząłem znowu odwiedzać lekarza w poszukiwaniu jakiegoś leczenia. Mój nowy lekarz zasugerował, że oddaję sobie strzały Imitrexu, leku na ból głowy, który zwęża naczynia krwionośne otaczające mózg. Dostarczyła mi dwie igły. Nie mogłem zgłębić się z tak wielką igłą. Bardziej niż kiedykolwiek miałem nadzieję, że moje migreny nagle znikną, więc nigdy bym tego nie zrobił.
Wszystko było OK przez krótką chwilę. Pewnego dnia, gdy szedłem korytarzem w jednym z budynków klasy, zauważyłem formującą się aurę. Strop został zniekształcony i wiedziałem, że zbliża się intensywna migrena. Pędziłem do domu, żeby zrobić sobie szansę.
Chwytając igłę, zerwałem opakowanie, aby odsłonić spiczasty wierzchołek. Byłem tak zdenerwowany, że moje ręce zaczęły się trząść. Po prostu nie mogłem sobie wyobrazić celowego wbijania tego ostrego przedmiotu w moje ciało. Zamknąłem oczy i dotknąłem końcówki igły na moim udzie. Lekarz zalecił, żebym przykleił się do uda z powodu grubości mojej skóry. W chwili odwagi wepchnąłem go, krzywiąc się z bólu. Potem usadowiłem się w ciemnej łazience i modliłem się.
Wykonanie strzału spowodowało ogromny niebieski siniak na mojej nodze, ale zmniejszyło to większość bólu. Czułem się tak, jakbym miał silny ból głowy, ale to nie było tak, jak zwykle cierpiałem na potworne migreny.
Kilka dni później poprosiłem jednego z moich przyjaciół, aby nauczył mnie, jak oddawać strzały. Była pielęgniarką, więc wiedziała, jak sobie z tym poradzić. Z wielkim współczuciem zademonstrowała, gdzie należy wstrzyknąć igłę i jak najlepiej unikać żył, które mogłyby spowodować ekstremalne siniaki. W ten sposób kontynuowałem naukę w college'u.
Dostosowanie do życia
Po studiach moje migreny stały się bardziej sporadyczne i przestałem potrzebować ujęć. Mogę wziąć leki bez recepty (OTC), aby znaleźć ulgę. Jedynym zastrzeżeniem jest to, że muszę wziąć lek przeciwbólowy, gdy tylko zacznę widzieć aury.Jeśli poczekam, aż zbyt długo, dostanę pełną migrenę, a także mdłości i bezruch, które mu towarzyszą.
Niestety, często budzę się z migreną, ponieważ aura pojawia się, kiedy śpię. Od czasu do czasu śni mi się, że cierpię na migrenę i celowo obudzę się, by wziąć leki.
Najtrudniejszą częścią życia z migrenami nigdy nie wiadomo, kiedy uderzą. Może się zdarzyć w środku nocy lub kiedy wchodzę na pokład samolotu, więc muszę zawsze mieć przy sobie leki.
Nigdy nie zapomnę tego dnia, kiedy wędrowałem po szlaku górskim w Park City w stanie Utah. W mojej wizji zaczęła formować się aura, charakterystyczny znak migreny i zdałem sobie sprawę, że nie mam ze sobą żadnych leków.
Pobiegłem do samochodu, wskoczyłem do niego i pojechałem do najbliższego sklepu spożywczego, by kupić jakiekolwiek leki OTC, które mogłem znaleźć. W tym czasie było już za późno, a migrena nasiliła się. Ostrożnie dotarłem do domu ze sklepu i spędziłem następne 12 godzin na brzuchu.
Szukam pomocy
Jeśli cierpisz na migrenę, polecam poszukać pomocy u lekarza. Chociaż miałem trudny czas z moim pierwszym lekarzem, nie byłbym w stanie znaleźć ulgi w latach studiów bez pomocy medycznej. Kiedy znajdziesz lekarza, który rozumie, skąd przybywasz, robi to wielką różnicę. Razem możesz pracować, aby znaleźć najlepsze opcje leczenia dla siebie.
Pomocne mogą być również zasoby online. Migrena Resource Network zapewnia cenne narzędzia, w tym interaktywne programy dla osób z migrenami. American Migraine Foundation zapewnia dokładny opis przyczyn, zmian w stylu życia, które można wprowadzić, i zaleca suplementy diety i dietetyczne, które mogą pomóc w ochronie przed atakiem migreny.
Polecam także prowadzenie dziennika żywności, aby sprawdzić, czy istnieje konkretna żywność, która może spowodować atak. Czytałem, że pokarmy, takie jak czekolada i niektóre sery mogą powodować migreny, więc gdy moje migreny zaczynają częściej występować, zapisuję to, co zjadłem, aby sprawdzić, czy mogę znaleźć jakieś powiązania.
Nauczyłem się, że stres wywołuje większość moich migreny. W stresujących momentach staram się jeść więcej fast foodów. Te dwa mogą być powiązane, więc staram się jeść zdrowiej, zwłaszcza gdy jestem zestresowany. Jest to prosta rzecz, którą mogę zrobić, aby zachować kontrolę nad tą chorobą. Życie z migrenami może być wyzwaniem, ale można uzyskać ulgę.
Połącz: dołącz do naszej społeczności na Facebooku dla osób żyjących z migrenami "
