Kto jest w grupie wysokiego ryzyka grypy?
Grypa lub grypa to choroba górnych dróg oddechowych, która atakuje nos, gardło i płuca. Często jest mylony z przeziębieniem. Jednakże, jako wirus, grypa może potencjalnie przekształcić się w wtórne infekcje lub inne poważne komplikacje.
Te komplikacje mogą obejmować:
- zapalenie płuc
- odwodnienie
- problemy z zatokami
- infekcja ucha
- zapalenie mięśnia sercowego lub zapalenie serca
- zapalenie mózgu lub zapalenie mózgu
- zapalenie tkanek mięśniowych
- niewydolność wielonarządowa
- śmierć
Ci, którzy należą do następujących grup, są bardziej narażeni na zarażenie wirusem grypy. Mają także większe ryzyko wystąpienia poważnych powikłań, które mogą prowadzić do sytuacji zagrażających życiu.
Dzieci i niemowlęta
Według Centers for Disease Control and Prevention (CDC) dzieci w wieku 5 lat i młodsze są bardziej narażone na powikłania zdrowotne niż wirusy grypy niż większość dorosłych. To dlatego, że ich układ odpornościowy nie jest w pełni rozwinięty. Dzieci z przewlekłymi problemami zdrowotnymi, takimi jak zaburzenia narządów, cukrzyca lub astma, mogą mieć jeszcze większe ryzyko wystąpienia poważnych powikłań związanych z grypą.
Wezwać pogotowie lub natychmiast zabrać dziecko do lekarza, jeśli:
- problemy z oddychaniem
- uporczywie wysokie gorączki
- poty lub dreszcze
- niebieski lub szary kolor skóry
- intensywne lub uporczywe wymioty
- kłopoty z piciem wystarczającej ilości płynów
- zmniejszenie apetytu
- objawy, które początkowo ulegają poprawie, ale potem stają się gorsze
- trudności w reagowaniu lub interakcji
Możesz chronić swoje dzieci, biorąc je do lekarza na szczepienie przeciw grypie. Jeśli twoje dzieci wymagają dwóch dawek, będą potrzebowały obu dla pełnej ochrony przed grypą. Porozmawiaj z lekarzem, aby dowiedzieć się, jakie szczepienie mogą wymagać twoje dzieci. Według CDC, aerozol do nosa nie jest zalecany dla dzieci w wieku poniżej 2 lat.
Jeśli Twoje dziecko ma 6 miesięcy lub jest młodsze, jest za małe na szczepienie przeciw grypie. Możesz jednak upewnić się, że ludzie, z którymi dziecko ma kontakt, jak rodzina i opiekunowie, są szczepieni. Jeśli zostaną zaszczepione, prawdopodobieństwo zachorowania na grypę jest znacznie mniejsze.
Starsi dorośli (powyżej 65 lat)
Według CDC osoby w wieku 65 lat i starsze są bardziej narażone na poważne komplikacje związane z grypą. Wynika to z faktu, że układ odpornościowy zazwyczaj słabnie z wiekiem. Zakażenie grypą może również pogarszać długotrwałe problemy zdrowotne, takie jak choroby serca, choroby płuc i astma.
Zadzwoń do lekarza natychmiast, jeśli masz grypę i doświadczasz:
- problemy z oddychaniem
- uporczywie wysokie gorączki
- poty lub dreszcze
- brak poprawy zdrowia po trzech lub czterech dniach
- objawy, które początkowo ulegają poprawie, ale potem stają się gorsze
Oprócz tradycyjnej szczepionki przeciw grypie, Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) zatwierdziła specjalną szczepionkę wysokodawkową dla osób w wieku 65 lat i starszych o nazwie Fluzone High-Dose. Szczepionka ta przenosi cztery razy regularną dawkę i zapewnia silniejszą odpowiedź immunologiczną i ochronę przeciwciał. Szczepionka w sprayu do nosa nie jest przeznaczona dla osób dorosłych w wieku powyżej 49 lat. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby uzyskać więcej informacji o tym, która szczepionka jest dla Ciebie najlepsza.
Kobiety w ciąży
Kobiety w ciąży (i kobiety w dwa tygodnie po porodzie) są bardziej podatne na choroby niż kobiety, które nie są w ciąży. Dzieje się tak dlatego, że ich ciała przechodzą zmiany, które wpływają na ich układ odpornościowy, serce i płuca. Poważne powikłania to przedwczesny poród u kobiety w ciąży lub wady wrodzone u nienarodzonego dziecka.
Gorączka jest częstym objawem grypy. Jeśli jesteś w ciąży i masz zarówno gorączkę, jak i objawy grypopodobne, natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Gorączka może prowadzić do szkodliwych skutków ubocznych u nienarodzonego dziecka.
Skontaktuj się natychmiast z lekarzem, jeśli jesteś w ciąży i cierpisz na jeden z następujących objawów:
- zmniejszony ruch lub brak ruchu od dziecka
- wysoka gorączka, poty i dreszcze, zwłaszcza jeśli twoje objawy nie odpowiadają na Tylenol (lub odpowiedniki w sklepie)
- ból lub ucisk w klatce piersiowej lub w jamie brzusznej
- zawroty głowy lub nagłe zawroty głowy
- zamieszanie
- gwałtowne lub uporczywe wymioty
- podwyższony odczyt ciśnienia krwi w domu
Wczesne leczenie to najlepsza ochrona. Według CDC szczepionka przeciw grypie chroni zarówno matkę, jak i dziecko (do sześciu miesięcy po porodzie) i jest całkowicie bezpieczna dla obu. Unikaj postaci sprayu do nosa u dzieci w wieku poniżej 2 lat lub jeśli jesteś w ciąży, ponieważ szczepionka zawiera wirusa osłabionej grypy. Szczepienie w sprayu do nosa jest bezpieczne dla kobiet karmiących piersią.
Ludzie z osłabionym układem odpornościowym
Osoby z osłabionym układem odpornościowym mają zwiększone ryzyko poważnych powikłań grypowych. Jest to prawdą, czy słabość jest spowodowana stanem czy leczeniem. Osłabiony układ odpornościowy jest mniej zdolny do walki z infekcją grypową. Istnieje większe ryzyko infekcji dla osób, które:
- astma
- cukrzyca
- warunki mózgu lub kręgosłupa
- choroba płuc
- choroba serca
- choroba nerek
- choroba wątroby
- choroba krwi
- syndrom metabliczny
- osłabiony układ odpornościowy z powodu chorób (takich jak HIV lub AIDS) lub leków (jak regularne stosowanie leczenia raka)
Osoby w wieku poniżej 19 lat, które otrzymywały długoterminową terapię aspiryną, są również bardziej narażone na infekcje. Jeśli przyjmują one kwas acetylosalicylowy codziennie (lub inne leki zawierające salicylan), to także mają większe ryzyko rozwoju zespołu Reye'a.
Zespół Reye'a jest rzadkim zaburzeniem, w którym dochodzi do nagłego uszkodzenia mózgu i wątroby z nieznanej przyczyny. Jednak wiadomo, że ma miejsce około tygodnia po infekcji wirusowej po podaniu aspiryny. Pierwsze szczepienie przeciw grypie może temu zapobiec.
Dla osób z osłabionym układem odpornościowym ważne jest, aby rozstrzelać grypę.Porozmawiaj z lekarzem o tym, który rodzaj szczepienia jest dla Ciebie najlepszy.
Czynniki środowiskowe
Ludzie, którzy mieszkają lub pracują w gęsto zaludnionych miejscach z bliskim kontaktem międzyludzkim, są również bardziej narażeni na zarażenie wirusem grypy. Przykłady takich miejsc to:
- szpitale
- szkoły
- domy opieki
- placówki opieki nad dziećmi
- koszary wojskowe
- akademiki
- budynki biurowe
Umyć ręce wodą z mydłem lub użyć produktów antybakteryjnych, aby zmniejszyć to ryzyko. Ćwicz czyste nawyki, szczególnie jeśli należysz do grupy ryzyka i żyjesz lub pracujesz w tych środowiskach.
Jeśli planujesz podróż, ryzyko grypy może się różnić w zależności od miejsca i czasu. Zaleca się odbycie szczepień na dwa tygodnie przed podróżą, ponieważ odporność na rozwój trwa dwa tygodnie.
Co robić, jeśli masz wysokie ryzyko
Poświęć trochę czasu, aby uzyskać roczną szczepionkę przeciw grypie, szczególnie jeśli jesteś w pobliżu małych dzieci lub starszych dorosłych. Pobranie szczepień może zmniejszyć liczbę zachorowań na grypę, wizyty u lekarza lub w szpitalu oraz utratę pracy lub szkoły. Może również zapobiegać rozprzestrzenianiu się grypy. CDC zaleca, aby wszyscy w wieku 6 miesięcy i starsi, zdrowi lub zagrożeni otrzymali szczepionkę. Jeśli jesteś na wysokim ryzyku i zaczynasz wykazywać jakiekolwiek objawy grypy, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
Istnieje wiele różnych rodzajów szczepień, od tradycyjnych zastrzyków do sprayu do nosa. W zależności od stanu i czynników ryzyka lekarz może zalecić pewien rodzaj szczepienia. Według CDC, szczepionka z rozpylaczem do nosa nie jest zalecana dla osób z chorobami, dzieci poniżej 2 lat, kobiet w ciąży lub dorosłych powyżej 50 lat.
Inne sposoby zapobiegania grypie to:
- praktykowanie czystych nawyków, takich jak mycie rąk mydłem i wodą
- ścieranie powierzchni i przedmiotów takich jak meble i zabawki za pomocą środka dezynfekującego
- kaszel i kichanie z tkankami, aby zminimalizować potencjalne zakażenie
- nie dotykając oczu, nosa i ust
- 8 godzin snu każdej nocy i regularne ćwiczenia, aby poprawić swoje zdrowie układu odpornościowego
Leczenie grypy w ciągu pierwszych 48 godzin po pojawieniu się objawów jest najlepszą okazją do skutecznego leczenia. W niektórych przypadkach lekarz może zalecić leki przeciwwirusowe. Leki przeciwwirusowe mogą skrócić czas trwania choroby i zapobiec rozwojowi ciężkich powikłań grypowych.
