Porozmawiajmy o futbolu i jedzeniu: Super Bowl Sunday jest drugim co do wielkości spożyciem żywności po Święcie Dziękczynienia. W końcu, kto nie lubi rozkoszować się wygodnym jedzeniem, takim jak skrzydełka, nachos i guacamole, podczas gdy kibicują swojej ulubionej drużynie?
Jednak jedzenie może być używane nie tylko do karmienia żołądka. Dlaczego nie odżywić skóry, gdy jesteś na tym?
Podczas gdy jesteś w kuchni, przygotowując ulubioną przekąskę do wielkiej gry, możesz również użyć tych samych składników, aby podciągnąć upiększające maski skóry poniżej. Kto powiedział, że piłka nożna i bajeczna skóra nie mogą iść w parze? Brzmi jak wygrana-wygrana! (A jeśli potrzebujesz dalszych dowodów, po prostu sprawdź panią Tom Brady, aka Gisele Bündchen, który jest żywym dowodem!)
1. Maska na twarz z jogurtem z awokado
Jeśli robisz guacamole ... wypróbuj maskę z awokado.
Święty, guacamole! W całym kraju Amerykanie spożyją 120 milionów funtów zdrowych dla serca awokado podczas tygodnia Super Bowl. Po zakończeniu żetonów należy zapisać kilka zielonych dodatków na maskę. Awokado jest bogate w kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6, co oznacza, że jest nawilżający i przeciwzapalny. Dodatkowo jest wypełniony witaminą A (która jest formą retinolu i antiaging), witaminą E i potasem. W połączeniu z jogurtem i miodem, ta maska będzie uzupełniać i odmładzać matową, suchą skórę.
Składniki
- 1/4 dojrzałe awokado
- 1 łyżeczka surowego miodu
- 3 łyżeczki zwykłego jogurtu
Wskazówki
Rozgnieć składniki i zmiksować, aż wszystkie będą miały podobną konsystencję. Rozłożyć na czystej skórze i pozostawić na 10-15 minut. Spłucz ciepłą wodą.
Czy kalorie w awokado są naprawdę zdrowe? "
2. Peeling do ciała Margarita
Jeśli robisz margaritas ... spróbuj peelingu z limonki orzecha kokosowego.
Nic nie idzie lepiej z guacamole niż dzban odświeżających margaritas. Jeśli podoba Ci się połączenie kokosa i limonki, zacznij dzień od zabawy, rzucając się na tę tropikalną szorowarkę pod prysznicem. Nie tylko pachnie pysznie, ale także pozostawia gładką, nawilżoną skórę.
Składniki
- 1/2 szklanki oleju kokosowego
- 1 łyżka soku z limonki
- 1/4 szklanki granulowanego cukru
Wskazówki
Połącz wszystkie składniki razem i masuj skórę. Opłucz i osusz. Możesz połączyć pozostałą mieszankę w słoiku z masonem lub innym pojemniku do późniejszego użycia.
3. Maska cytrynowa ze szpinaku
Jeśli robisz dip z karczocha szpinakowego ... wypróbuj cytrynową maskę szpinaku.
Przystawki na dzień gry nie muszą się zatrzymywać z frytkami i salsą. Karczoch ze szpinaku to kolejna popularna opcja. I okazuje się, że Popeye był na coś: Szpinak jest pełen witamin A, C, E, K i kwasu foliowego. Zdrowe korzyści rozciągają się na twoją skórę. Bogactwo witamin i minerałów zawartych w tym jarzynie może pomóc w oczyszczeniu trądziku i uzyskać bardziej promienną cerę. Dodatkowo, sok z cytryny w tej masce może rozjaśnić skórę dzięki kwaskowi cytrynowemu, a także właściwościom przeciwbakteryjnym i przeciwgrzybiczym cytryny.
Uwaga: Osoby o wrażliwej skórze nie powinny używać tej maski, ponieważ cytryna może zaostrzyć problemy ze skórą. Trzymać z dala od oczu.
Składniki
- 9-10 świeżych liści szpinaku
- 2 łyżeczki soku z cytryny
- 1 łyżka surowego miodu
Wskazówki
Posiekać lub mieszać świeży szpinak w maszynce, a następnie połączyć z cytryną i miodem. Mieszanina będzie lepka, ale rozprowadza się na twarzy przez 10-15 minut. Spłucz ciepłą wodą.
Jaki jest twój typ skóry? "
4. Maska na twarz z miodem kurkowym
Jeśli robisz chili ... wypróbuj turmerową maskę na twarz.
Czas na danie główne i prawdopodobnie myślisz o chili, prawda? Jeśli nadal potrzebujesz przepisu, rodzina Obamy przysięga na tę wersję, która zawiera sekretny składnik: kurkuma. Ta starożytna przyprawa ma nie tylko właściwości lecznicze, ale także tajną broń piękności.
Zawiera silne przeciwutleniacze, kurkuma pomaga w stanach zapalnych i poprawia strukturę, ton i wyrazistość skóry. W połączeniu z właściwościami nawilżającymi miodu i jogurtu, ta maska sprawi, że skóra będzie pozytywnie się świecić.
Składniki
- 1 łyżeczka kurkumy
- 1 łyżeczka surowego miodu
- 1 łyżka jogurtu
Wskazówki
Połącz wszystkie składniki i równomiernie rozprowadź na twarzy. Pozwól usiąść przez około 15 minut, a następnie spłucz.
Uwaga: uważaj, aby nosić starszą odzież lub coś, co nie zależy na zabrudzeniu. Kurkuma jest jasna i łatwo brudzi.
5. Czekoladowa maseczka do twarzy z płatkami owsianymi
Jeśli robisz czekoladowe ciasteczka lub ciasteczka ... wypróbuj czekoladową maskę owsianą.
Czas na czwarty kwartał gry i deser. Nie zapomnij zafundować sobie czegoś słodkiego. W przeciwieństwie do opowieści dawnych żon, że czekolada powoduje wybuch, kakao jest w rzeczywistości przeciwutleniaczem. Flawonoidy znajdujące się w czekoladzie chronią skórę przed wolnymi rodnikami, a ponadto po prostu pachną boskością.
Składniki
- ciemny kakao w proszku (70 procent kakao lub więcej)
- 2-3 łyżki zwykłego jogurtu
- 3 łyżki owsiane
- 1 łyżka miodu
Wskazówki
Połącz wszystkie składniki, aż uzyskasz konsystencję przypominającą ciasto. Rozłóż na twarzy, omijając okolice oczu i usiądź na 10-15 minut. Spłucz ciepłą wodą. Spróbuj oprzeć się pokusie jedzenia!
Czy niedziela Super Bowl jest zła dla twojego zdrowia? "
