Ból nóg jest jednym ze znaków zbliżającego się zawału serca. Szczególnie ból mięśni łydek, który występuje podczas chodzenia lub biegania, wskazuje na chorobę serca. Zgodnie z zaleceniami lekarzy, jeśli wystąpi ból związany z wysiłkiem fizycznym, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem. Ministerstwo Zdrowia wyjaśnia, w jaki sposób objawy są związane z sercem, i podaje wskazówki dotyczące zapobiegania.
W jaki sposób zawał serca jest związany z bólem nóg?
Lekarze i pacjenci nie doceniają przeciągającego się bólu mięśni łydek lub ostrego skurczu nogi. Jednak objawy nie zawsze są wynikiem nadmiernego stresu, ale mogą być również oznakami zawału serca.
Miażdżyca jest zablokowaniem naczyń krwionośnych przez płytki wapniowo-cholesterolowe. Jeśli chorobę obserwuje się w nogach, nazywa się to „chorobą niedrożności tętnic obwodowych”.
W mowie potocznej choroba nazywa się „chromaniem przestankowym”. Pacjenci często nie biorą objawów poważnie.
Choroba okluzji obwodowej zwiększa ryzyko choroby niedokrwiennej serca (CHD). W najgorszym przypadku może prowadzić do zawału mięśnia sercowego, a co najwyżej do amputacji kończyny.
Konieczne jest uważne słuchanie sygnałów ciała
Pacjenci powinni być ostrożni, jeśli ból pojawia się podczas chodzenia i znika po zatrzymaniu aktywności fizycznej. To samo dotyczy bólu, który pojawia się podczas leżenia i znika podczas wstawania. Obie formy bólu są typowym objawem miażdżycy.
Miażdżyca wpływa na naczynia kończyny stosunkowo późno w porównaniu z naczyniami serca. Naczynia wieńcowe u takich pacjentów często są już w 50% zablokowane przez płytki. Z czasem choroba sercowo-naczyniowa może prowadzić do zawału serca. Dlatego pacjenci powinni nalegać na badanie nie tylko nóg, ale także serca.
Najbardziej pouczającymi badaniami są elektrokardiografia, echokardiografia i elektrokardiogram z ćwiczeniami. W razie potrzeby zaleca się cewnikowanie serca.
Koszty zabiegów pokrywane są przez rządowe fundusze ubezpieczeń zdrowotnych. Samodiagnoza zdecydowanie nie jest zalecana.
Palenie jest największym czynnikiem ryzyka.
Palenie - Najbardziej znaczący czynnik ryzyka zablokowania naczyń. Udowodniono, że 80–90% pacjentów z chorobą zatorową tętnic obwodowych pali dym.
Drugą najczęstszą przyczyną jest cukrzyca
Mniej powszechne są przyczyny podwyższony poziom cholesterolu, nadciśnienie, zakrzepica i otyłość.
Głównym środkiem zapobiegawczym jest całkowite zaprzestanie palenia papierosów. Jeśli nie możesz pozbyć się „złego” nawyku, zaleca się zmniejszenie liczby spożywanych papierosów dziennie.
Choroba jest często zauważana za późno.
Większość pacjentów zauważa oznaki zatykania się obwodowych płytek naczyniowych dopiero na późnym etapie choroby.
Choroba przebiega w 4 etapach. W pierwszym etapie pacjent nie zauważa zwężenia tętnic. W drugiej fazie - chromanie przestankowe - charakteryzuje się spastycznym bólem łydek, bioder i pośladków.
W miarę postępu choroby ból pojawia się nie tylko podczas chodzenia, ale także w pozycji siedzącej lub leżącej.
Na ostatnim etapie choroby powstają nieleczone rany z powodu braku przepływu krwi.
Już na wczesnym etapie zaleca się konsultację z lekarzem. W najlepszym przypadku stan patologiczny może nawet prowadzić do amputacji nogi, aw najgorszym przypadku do zawału serca.
Zdrowa dieta jest kluczem do zdrowych nóg
Po zdiagnozowaniu miażdżycy należy podjąć kroki w celu poprawy krążenia krwi i zmniejszenia ryzyka zawału serca. Im wcześniej rozpocznie się leczenie, tym bardziej skuteczne jest zapobieganie postępowi choroby.
Pomagają również leki takie jak aspiryna, która rozcieńcza krew i może zapobiegać zatykaniu naczyń krwionośnych z powodu zlepiania się płytek krwi.
Nawet przy prawidłowym odżywianiu i odchudzaniu z otyłością można zapobiec dalszemu odkładaniu się naczyń krwionośnych.
Ministerstwo Zdrowia zaleca regularne ćwiczenia i jedz więcej ryb, owoców i warzyw.
Dieta śródziemnomorska zawiera dużo warzyw, owoców i zdrowych tłuszczów, co czyni ją idealną do zapobiegania chorobom.
Palacze muszą porzucić zły nawyk.
