Origanum common (synonim: oregano) - rodzaj oleistych roślin ziołowych stosowanych w kuchni i medycynie alternatywnej. Oregano jest ważną rośliną w kuchni włoskiej i greckiej; jest zwykle używany jako smak w kuchni. Jadalną częścią są liście.
Oregano ma wysoką aktywność przeciwutleniającą ze względu na kwas fenolowy i flawonoidy.
Olej oregano otrzymuje się przez destylację z parą wodną. W tym celu świeże liście i gałązki są kruszone, a następnie umieszczane w kotle. Aby zrobić jeden litr oleju z oregano, potrzebna jest jedna tona roślin. Lecznicze właściwości oregano wynikają z wysokiej zawartości bioflawonoidów.
Głównym składnikiem olejku z oregano jest 60-70% karwakrolu i mniej niż 5% tymolu. Olej dezynfekuje i wspomaga trawienie oraz apetyt. Skuteczność składników oregano można zobaczyć w samej roślinie, która prawie nigdy nie jest narażona na patogeny lub grzyby.
Olej ekstrahowany z materiałów roślinnych jest odporny na pleśń nawet przy rozcieńczeniu 50 000.
Brytyjskie badanie wykazało, że oregano działa lepiej przeciwko opornemu na metycylinę Staphylococcus aureus (MRSA) niż 18 antybiotyków. Nawet przy rozcieńczeniu 1: 1000 olej skutecznie zabija patogeny bakteryjne.
MRSA jest jedną z najstraszniejszych bakterii o oporności na wiele leków. Każdego roku około 800 000 ludzi w Rosji zaraża się patogenem. Prawie 40 000 z nich umiera z tego powodu. Szczególnie w szpitalach bakteria ma doskonałe warunki do rozmnażania i rozwoju.
Przeciwutleniacze pomagają organizmowi bronić się przed wolnymi rodnikami. Wolne rodniki to agresywne związki tlenu, które uszkadzają, a czasem poważnie niszczą zdrowe komórki. Przeciwutleniacze to po prostu pułapki na takie wolne rodniki. Oregano jest trzecim najsilniejszym produktem przeciwutleniającym.
Wolne rodniki są wywoływane przez normalne procesy zachodzące w organizmie, takie jak oddychanie, odżywianie lub ćwiczenia; to jest normalne i jest częścią życia. Promieniowanie UV, spożycie nikotyny i alkoholu, stres lub składniki niektórych leków to tylko niektóre z dodatkowych czynników, które przyczyniają się do powstawania wolnych rodników.
Oregano: wskazania używać
Bakteryjne zmiany skórne.
Komentarz lekarza: olej oregano działa przeciwko szczepom bakteryjnym, które rozwinęły pewną odporność na nowoczesne antybiotyki. Takie szczepy bakteryjne zostały wyprodukowane w szpitalach, w których lekarze przepisywali nadmiernie antybiotyki. W badaniu klinicznym wielokrotnie udowodniono działanie przeciwbakteryjne. Dokładny mechanizm działania jest nadal nieznany.
Głównym wskazaniem oregano jest powierzchowna inwazja bakteryjna.
Ze względu na silne działanie antybiotyczne olej może być również stosowany przeciwko innym problemom zakaźnym. Olej szczególnie dobrze sprawdza się w przypadku infekcji dróg oddechowych i ucha. Wpływ oleju z oregano na infekcje dróg oddechowych wykazano również w jednym badaniu.
Przed użyciem olejku z oregano - skonsultuj się z lekarzem!
Infekcje pierwotniakowe.
Komentarz lekarza: olej nie tylko skutecznie zwalcza bakterie, ale także działa na większe pasożyty żyjące w ludzkim ciele. Przechodzą przez niemyte owoce lub warzywa do przewodu pokarmowego, gdzie mogą powodować poważne problemy zdrowotne. Pacjenci często tracą dużo na wadze. Najbardziej znany jest oczywiście tasiemiec, który może dorastać do 23 metrów długości. Olej z oregano zabija pasożyty, ale skuteczność nie została udowodniona w retrospektywnym badaniu z 2011 roku.
Niestrawność
Komentarz lekarza: Origanum często pomaga w niestrawności, ponieważ ma silne działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Ze względu na wzrost przepływu krwi w ścianie żołądka stymulowane jest wytwarzanie większej ilości soku żołądkowego. To może wyjaśniać działanie trawienne oregano. Ze względu na zwiększone stężenie soku żołądkowego strawne jedzenie jest lepiej trawione.
Ból mięśni
Komentarz lekarza: Aby wyeliminować ból stawów lub mięśni, często zaleca się stosowanie oleju z oregano. Skuteczność kliniczna oregano w bólach mięśniowych lub bólach stawów nie została udowodniona w żadnym dużym randomizowanym badaniu, więc efekt jest najprawdopodobniej porównywalny z placebo.
Oregano jest w stanie poprawić lokalne krążenie krwi, ale w przypadku chorób zakaźnych może wyrządzić więcej szkody niż potencjalne korzyści.
Wirus opryszczki pospolitej.
Komentarze lekarza:oregano nie ma działania wirusobójczego ani wirusostatycznego. Długotrwałe stosowanie pomaga wyeliminować inwazję bakteryjną i pierwotniakową, ale w przypadku chorób grzybiczych i wirusowych środek fitoterapeutyczny jest bezużyteczny. Według francuskiego badania klinicznego, zastosowanie olejku z oregano na obszary dotknięte wirusem może zwiększyć ból i miejscowe stany zapalne.
Inne wskazania
Komentarze lekarza: oregano dla kobietw przeciwieństwie do powszechnych nieporozumień roślina nie pomaga wygładzić skóry. Nie eliminuje również łupieżu i chorób ginekologicznych, ponieważ nie ma substancji grzybobójczych.
Oregano samo w sobie nie jest niebezpieczne, ale może powodować pewne działania niepożądane. Olej ma działanie rozrzedzające krew, dlatego osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe powinny powstrzymać się od przyjmowania roślin. Może to jednak pomóc „normalnym” pacjentom poprawić jakość krwi i zapobiec zakrzepicy lub wystąpieniu udaru i zawału serca.
Długotrwałe spożywanie oleju z oregano może negatywnie wpływać na zdolność wchłaniania żelaza. Zabrania się przyjmowania rośliny przez długi czas.
Nawet kobiety w ciąży, noworodki i dzieci poniżej 2 lat powinny odmawiać spożywania majeranku zwykłego. Bezwzględnym przeciwwskazaniem oregano jest reakcja alergiczna na składniki rośliny.
Olej ma silne działanie drażniące na skórę, dlatego zabrania się przyjmowania go w czystej postaci. Ważne składniki oleju odparowują tylko w określonej temperaturze. Podczas wdychania miej zamknięte oczy, aby zapobiec możliwemu podrażnieniu. Jeśli pacjent chce użyć oleju z oregano na problemy z jamą ustną, zaleca się dodanie 3-4 kropli do ciepłej wody i użycie mieszaniny do płukania.
Oregano: aplikacja w domu
Wymieszaj 2 krople nierozcieńczonego oleju z oregano z około 230 g wody i nakładaj kilka razy dziennie na dotknięte obszary. Nie płukać i pozostawić roztwór do wyschnięcia. W przypadku małych obszarów skóry może być wystarczające wytarcie wacika zwilżonego oregano.
Komentarz lekarza: Oregano jest stosowane zewnętrznie i może pomóc w zwalczaniu grzybów skóry i leczeniu podrażnień skóry. Zabrania się używania go na zewnątrz w czystej postaci, w przeciwnym razie może powodować podrażnienie skóry i błon śluzowych.
Stosowanie oregano nie jest zalecane zewnętrznie.
Podawanie doustne
Komentarz lekarza: w leczeniu chorób grzybiczych lub bakteryjnych zaleca się stosowanie 1 kropli dziennie i powolne zwiększanie jej do 3. Terapię można kontynuować przez 10 dni, a następnie kontynuować przez maksymalnie tydzień. Jeśli w tym czasie nie nastąpi poprawa objawów, możesz kontynuować leczenie przez kolejne 1,5 tygodnia z tą samą dawką.
W przypadku trądziku, alergii i wysypki konieczne jest zewnętrzne zastosowanie oleju. Najpierw spłucz twarz czystą wodą, a następnie nałóż na nią olej. Nie używaj ponownie roztworu, pozwól mu wyschnąć. Aplikuj dwa razy dziennie. Pierwsze efekty powinny być widoczne po 7 dniach.
Komentarz lekarza: przy reakcjach alergicznych olej oregano jest niebezpieczny, ponieważ poprawia regionalne krążenie krwi. Zastosowanie w celu wyeliminowania trądziku daje łagodne efekty porównywalne do placebo. Skonsultuj się z lekarzem, a on wybierze bardziej skuteczne leczenie!
Oregano dla kobiet i mężczyzn pomaga w chorobach bakteryjnych i pierwotniakowych, ale jest nieskuteczny w przypadku infekcji wirusowych i grzybiczych. Weź olej oregano jest dozwolone po konsultacji z lekarzem. Samoleczenie nie jest zalecane.
