Co to jest zaburzenie objadania się głodu?
Wszyscy mieliśmy te chwile, kiedy jemy więcej niż zwykle. Przejadanie się może sprawić, że Twój żołądek będzie bolał lub powodować zgagę, ale nie zawsze oznacza to, że masz problem.
Jeśli czasami przejadacie się, nie oznacza to, że cierpicie na upijanie się. Ludzie, którzy mają zaburzenie objadania się objadania się, przejadają się, a następnie stają się bardzo zdenerwowani lub źli. Kiedy ludzie z tym zaburzeniem jedzą w ten sposób, czują brak kontroli nad swoimi działaniami. Nie wiedzą, jak zatrzymać to zachowanie. Zaburzenia odżywiania się często idą w parze ze stresem, lękiem, a nawet depresją.
Osoby z zaburzeniami objasności mogą doświadczyć przyrostu masy ciała, cukrzycy i chorób serca w późniejszych stadiach.
Według National Institute of Diabetes and trawiennego i nerek (NIDDK), zaburzenia objadania się są najczęstszym zaburzeniem odżywiania w Ameryce. Częściej występuje u kobiet niż u mężczyzn. Wśród kobiet z tą chorobą najczęściej występuje we wczesnej dorosłości. Upadłe jedzenie u mężczyzn występuje najczęściej w wieku średnim. Nadmierne objadanie się często prowadzi do otyłości i problemów związanych z wagą, ale nie każdy ma nadwagę lub otyłość. W rzeczywistości tylko dwie na trzy osoby z zaburzeniami objadania się są otyłe.
Statystyki dotyczące objadania się: poznaj fakty
Połączenie między marihuaną a wzrostem głodu
Prawdopodobnie słyszałeś zdanie, że ludzie, którzy palą marihuanę, dostają "munchies". Nie zawsze tak jest, ale wielu ludzi odczuwa znaczny wzrost głodu, gdy używają marihuany.
Wpływ marihuany na ciało
Naukowcy wiedzą, że tetrahydrokannabinol (THC), aktywny składnik marihuany, pobudza apetyt. Próbują odkryć, dlaczego to prowadzi do przejadania się.
Według Natura Neuroscience, jedno badanie wykazało, że obecność THC w mózgach myszy zwiększa zdolność do powąchania i smaku jedzenia. W efekcie używanie marihuany może sprawić, że jedzenie i degustacja jedzenia będą o wiele przyjemniejsze, ponieważ ludzie mogą lepiej smakować.
Inne badanie zgłoszone w Natura Neuroscience odkryli, że substancje chemiczne w konopiach indyjskich mogą stymulować określone neurony, które powodują przejadanie się. Badanie to wykazało, że neurony, które wydają się być włączane za pomocą konopi indyjskich, to neurony, które zazwyczaj wyłączają sygnały głodu. Wygląda na to, że marihuana przerywa okablowanie mózgu i wysyła silne sygnały o głodzie, nawet gdy już jesz lub nie głodujesz.
Związek pomiędzy spożywaniem binge a używaniem marihuany
Czy przejadanie się spowodowane używaniem marihuany w końcu doprowadza do zaburzeń odżywiania?
Odwrotna może być prawda.
Badania pokazują, że objadanie się i objadanie się młodych dorosłych może prowadzić do marihuany. Jedno z badań opisanych w Journal of American Medical Association (JAMA) wykazało, że objadanie się prowadzi do zwiększenia otyłości i objawów depresji wśród młodych dorosłych. Objawy te obejmują niską samoocenę, niskie zadowolenie z ciała i dodatkowe zaburzenia psychiczne. Obecność tych objawów wiąże się z używaniem substancji i nadużywaniem u tych młodych osób dorosłych.
Binge Eating Disorder versus przejadanie się z powodu marihuany
Nadmierne objadanie się jest sklasyfikowanym zaburzeniem psychicznym. Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne ustaliło kryteria diagnozowania zaburzeń odżywiania. Twój lekarz lub terapeuta użyje tej listy do zdiagnozowania Ciebie. Jeśli spełniasz kryteria, możesz zacząć omawiać opcje leczenia.
Podejmiesz wiele kroków podczas leczenia uporczywego zaburzenia jedzenia. Psychoterapia, leki i program wspomagający odchudzanie są często używane, aby pomóc ludziom z tym problemem i rozwiązać wyzwalacze. Odzyskiwanie po zaburzeniu odżywiania może pomóc również w rozwiązaniu niektórych powiązanych problemów. Obejmuje to nadużywanie substancji.
Im więcej palicie marihuany, tym bardziej prawdopodobne jest, że przejadacie się. Ograniczanie używania marihuany może być ważne, ponieważ przejadanie się zwiększa ryzyko wystąpienia problemów zdrowotnych. Problemy te obejmują otyłość, choroby serca i cukrzycę.
Porozmawiaj ze swoim lekarzem
Wiele osób z tymi problemami bardzo dobrze ukrywa się przed przyjaciółmi, rodziną, a nawet profesjonalistami. Najlepszym sposobem, aby znaleźć pomoc w upijaniu się, jest przyznanie, że masz problem. Rozpoznanie zaburzeń odżywiania nie zawsze jest łatwe. Możesz sam to sobie uświadomić lub przyjaciel lub członek rodziny może ci pomóc. Świadomość i akceptacja to pierwsze kroki w kierunku znalezienia pomocy potrzebnej do leczenia zaburzenia i wszelkich związanych z tym problemów.
Łatwo jest znaleźć pomoc, jeśli jej szukasz. Jeśli jesteś zainteresowany zakończeniem nawyku używania marihuany, twój lekarz może porozmawiać z tobą o zmniejszeniu i ostatecznie rzuceniu palenia. Oboje możecie dojść do zrozumienia, dlaczego używacie narkotyków, jak się czujecie i jak można nauczyć się radzić bez niego. Kiedy przestaniesz używać marihuany, będziesz miał mniej tendencji do przejadania się.
