Bezpiecznie uprawiać seks w czasie ciąży. Większość par może odbywać stosunek seksualny przez cały okres ciąży aż do porodu.
Ale twoje ciało może reagować inaczej na seks, kiedy jesteś w ciąży. Możesz nawet zauważyć lekkie skurcze Braxtona-Hicksa po orgazmie.
Oto spojrzenie na to, co jest bezpieczne, a co nie, i kiedy należy zadzwonić do lekarza.
Seks w czasie ciąży
Być może już wiesz, że płeć jest inna w czasie ciąży. Więcej krwi płynie do pochwy, twoje piersi są prawdopodobnie spuchnięte i mogą być bardziej wrażliwe. Seks może czuć się lepiej lub gorzej z tych powodów.
Twoje hormony również są w grze. Mogą zmieniać emocjonalne i fizyczne odczucia dotyczące aktywności seksualnej.
Czy to bezpieczne?
W artykule opublikowanym w Canadian Medical Association Journal naukowcy przeanalizowali różne kwestie związane z płcią i ciążą. Ich wniosek? Seks jest bezpieczną aktywnością, jeśli masz ciążę niskiego ryzyka.
Jeśli masz łożysko przednie, ryzyko porodu przedwczesnego lub inne powikłania ciąży, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Abstynencja może nie pomóc w twojej sytuacji, ale odpoczynek miednicy jest zwykle zalecany jako środek ostrożności.
Kobiety, które mają historię poronienia, powinny również porozmawiać z lekarzem. Uprawianie seksu w czasie ciąży może nie zawsze być bezpieczne w tym przypadku.
Martwisz się o dziecko? Pamiętaj, że twój maluch jest bezpiecznie ułożony w worku owodniowym i amortyzowany przez silne mięśnie macicy. Twoja szyjka macicy i śluzówka stanowią dodatkową barierę ochronną.
Nie w nastroju?
Nie martw się, jeśli nie masz nastroju. Możesz czuć się chory, zmęczony lub niezbyt seksowny w miarę upływu miesięcy.
To więcej niż OK, aby pominąć fizyczną intymność i cieszyć się w zamian przytulnym czasem. Po prostu słuchaj swojego ciała i rób to, co najlepsze dla ciebie.
Dlaczego dochodzi do skurczów
Podczas seksu i po nim mogą wystąpić skurcze. Mogą wystąpić po orgazmie lub współżyciu. Skurcze te są zwykle normalne, takie jak Braxton-Hicks i nie powodują zmian szyjki macicy.
Te skurcze występują z różnych powodów.
- Twoje ciało uwalnia oksytocynę podczas orgazmu. Sprawia, że mięśnie się kurczą.
- Nasienie partnera zawiera prostaglandyny, które mogą wywoływać skurcze macicy.
- Twoje sutki są wrażliwe w czasie ciąży. Jeśli twój partner stymuluje twoje sutki podczas seksu, możesz doświadczyć skurczów.
- Twoje ciało jest niewątpliwie w ruchu podczas seksu. Aktywność fizyczna i różne pozycje mogą również powodować skurcze.
Skurcze po stosunku są zazwyczaj łagodne i ustępują w ciągu kilku godzin. Spróbuj leżeć, zrelaksować się lub popijać szklankę wody, aż przejdą. Skurcze te są generalnie nieszkodliwe i zazwyczaj nie prowadzą do przedwczesnej porodu.
Przedterminowa poród
Ważne jest zrozumienie różnicy między skurczami po seksie i porodem przedwczesnym. Przedwczesny poród to praca, która rozpoczyna się ponad trzy tygodnie przed spodziewanym terminem porodu.
Należy skontaktować się z lekarzem, jeśli wystąpi którykolwiek z następujących objawów:
- skurcze, ból lub ciśnienie w miednicy
- zwiększone wydzielanie, płyn lub krwawienie z pochwy
- nudności, wymioty lub biegunka
- mniej ruchów płodu
- cztery lub więcej skurcze w ciągu godziny, które nie znikają z odpoczynkiem lub repozycjonowaniem
Lekarz może podać lek, aby przerwać poród, jeśli jesteś daleko od daty porodu. Szukaj pomocy tak szybko, jak to możliwe, nawet jeśli może to być fałszywy alarm.
Kiedy zadzwonić do lekarza
Jeśli wystąpi ból, plamienie lub krwawienie, należy skontaktować się z lekarzem. Należy również poinformować lekarza, jeśli wystąpią jakiekolwiek inne dolegliwości podczas lub po stosunku.
Rozwiązania dla partnerów zdrowotnych
Uzyskaj odpowiedzi od lekarza w ciągu kilku minut
Masz pytania medyczne? Połącz się z doświadczonym lekarzem z certyfikatem zarządu online lub telefonicznie. Pediatrzy i inni specjaliści są dostępni 24/7.
Jeśli twoja woda pęknie lub podejrzewasz, że jesteś w porodzie przedwczesnym, możesz odwiedzić izbę przyjęć. Dzieje się tak tylko wtedy, gdy uważasz, że nie masz czasu skonsultować się z lekarzem przez telefon.
Motto: Lepiej, niż przepraszać.
Bezpieczny seks
Podczas gdy większość seksu jest bezpieczna w czasie ciąży, Nemours Foundation opisuje kilka działań, których powinieneś unikać.
- Powiedz partnerowi, aby podczas seksu oralnego nie wdmuchiwał powietrza do pochwy. Może to narazić na ryzyko wystąpienia zatoru powietrznego, który może okazać się śmiertelny zarówno dla ciebie, jak i dla dziecka.
- Nie uprawiaj seksu z nikim, kto nie zna Twojego wykształcenia seksualnego. Może to narazić na ryzyko zarażenia się chorobami przenoszonymi drogą płciową (STD). Niektóre choroby przenoszone drogą płciową mogą wpływać na twoje dziecko.
- Unikaj seksu analnego, chyba że masz pozwolenie od lekarza.
Należy również pamiętać, że pozycje, które pracowały przed ciążą, mogą już nie być wygodne. Pewne pozycje mogą nawet być niebezpieczne w późniejszych miesiącach ciąży. Unikaj leżenia płasko na plecach po czwartym miesiącu, ponieważ wywiera nacisk na większe naczynia krwionośne.
Spróbuj utrzymać ręce i kolana podczas pierwszego i drugiego trymestru, aby zmniejszyć nacisk na brzuch. Kiedy twoja ciąża postępuje, spróbuj kobiety na wierzchu i pozycje łyżeczkowania, aby pozostać wygodnym.
Takeaways
Bycie w ciąży nie oznacza, że twoje życie seksualne kończy się na dziewięć miesięcy. W rzeczywistości może to być początek zupełnie nowego świata połączenia i przyjemności. Omów swoje uczucia ze swoim partnerem i zwróć uwagę na to, jak reaguje twoje ciało. Przede wszystkim ciesz się swoim czasem razem.
