Starannie wybraliśmy te blogi, ponieważ aktywnie pracują nad edukowaniem, inspirowaniem i wzmacnianiem swoich czytelników dzięki częstym aktualizacjom i wysokiej jakości informacjom. Nominuj swojego ulubionego bloga, wysyłając e-mail na adres [email protected]!
Kłamstwa depresji. Jeśli kiedykolwiek doświadczyłeś depresji, rozumiesz to. Ale kiedy jesteś w środku, nie zawsze możesz zobaczyć kłamstwa. Wierzysz, że głos w twojej głowie mówi ci mroczne myśli lub zostawia cię z bluesa i więcej przez tygodnie na raz.
Dlatego tak ważne jest, aby ludzie, którzy cierpią na depresję, nawiązywali połączenia z innymi, którzy mogą zrozumieć, czego doświadczają. Ponieważ nie jesteś sam. Inni rozumieją i mogą cię wspierać.
Są to najlepsze blogi pomagające rozpowszechniać to przypomnienie.
Prawnicy z depresją
Depresja wśród prawników jest bardziej powszechna, niż mogłoby się wydawać. Niektóre statystyki sugerują, że prawnicy są 3,6 razy bardziej narażeni na depresję niż osoby w innych zawodach. Te statystyki i osobiste doświadczenia z depresją skłoniły prawnika Dana Kukasika do założenia Prawników z Depresją. Jest to zasób dla wszystkich prawników, którzy mogą doświadczać depresji. Odwiedź bloga i tweetuj go @DanLukasik.
Wybierz mózg
Kanadyjska Erin Falconer rozpoczęła Pick the Brain ze szczególnym naciskiem na samodoskonalenie, niekoniecznie wyłącznie na depresję. Ale depresja jest często poruszanym tematem, a ci, którzy doświadczają depresji, mogą uznać dostarczone zasoby za pomocne. Jako bonus dostępne są również utwory poświęcone pomocy tym, których kochasz. Odwiedź bloga i tweetuj je @pickthebrain.
Dr Deb
Dr Deborah Serani jest psychologiem i praktykującym psychoanalitykiem, który wykorzystuje jej doświadczenie w leczeniu traumy i depresji na swoim blogu. Opublikowała wiele książek na ten temat i często wiąże pop kulturę z jej postami jako sposobem na przypomnienie jej publiczności, że depresja dotyka wszystkich - nawet celebrytów. Odwiedź bloga i tweetuj ją @DeborahSerani.
Rozszczepiony umysł
Douglas Cootey rozpoczął A Splintered Mind w 2005 roku z zamiarem pomocy innym osobom z ADHD i depresją w przezwyciężeniu stygmatyzacji. Obejmuje on autoironiczny humor i od tego czasu jest autorem książki "Mówiąc" nie "samobójstwu. Jego posty dotyczą ojcostwa, samobójstw, depresji i ADHD. Jest także zwolennikiem terapii behawioru poznawczego nad lekami psychotropowymi. Odwiedź bloga i tweetuj go @SplinteredMind.
Depresja Maraton
Etta jest biegaczką, dumną mamą i kobietą, która od 17 lat walczy z depresją. W Maratonie Depresji pisze o uzależnieniu i drodze do trzeźwości i depresji. Nie boi się dzielić z nią dobrych i złych dni. Jej celem jest zmniejszenie stygmatyzacji depresji i pomoc innym w zrozumieniu, że nie są sami. Odwiedź bloga.
Czas na zmianę
Jest to przestrzeń, która powstała jako "rosnący ruch społeczny" mający na celu "zmianę sposobu, w jaki wszyscy myślimy i działamy na temat zdrowia psychicznego". Zawiera osobiste historie dotyczące depresji, a także zasoby zdrowia psychicznego i sposoby zaangażowania się. Odwiedź bloga i tweetuj je @Czas na zmianę.
Radzenie sobie z depresją przez zdrowe miejsce
Jako część największej witryny poświęconej zdrowiu psychicznemu, blog Coping with Depression jest autorstwa głównie Michelle Sedas i Jennifer Smith. Pracują razem, aby zapewnić wgląd i porady zarówno tym, którzy doświadczają depresji, jak i tym, którzy kochają kogoś, kto ją ma. Odwiedź bloga i tweetuj je @HealthyPlace.
Chipur
Bill White jest założycielem i producentem Chipur. Jest to strona, którą stworzył jako specjalistka ds. Zdrowia psychicznego, która osobiście zajmuje się zaburzeniami nastroju i lęku. Od 1984 r. Jest także trzeźwy. Od czasu do czasu publikuje bloga na temat zaburzeń dwubiegunowych, depresji i lęku. Odwiedź bloga i tweetuj go @chipur.
Wszystko, co ważne: Beyond Meds
Monica Cassani jest specjalistą od zdrowia psychicznego i była pacjentką. Wykorzystuje swoje osobiste doświadczenia w programie All Matters: Beyond Meds jako źródło informacji dla osób szukających alternatywnych metod leczenia psychicznego. Dzieli się naturalnymi metodami samoopieki i bada szersze problemy w dziedzinach społeczno-politycznych i duchowych związanych ze zdrowiem psychicznym i kwestiami praw człowieka. Odwiedź bloga i tweetuj ją @EnanimityNow_.
Depresja na mój umysł przez Psych Central
Christine Stapleton jest wielokrotnie nagradzaną dziennikarką, która publikuje cotygodniowe posty na temat depresji, uzależnień, zdrowienia i seksu. Zajmuje się trudnymi tematami, takimi jak relacje między ludźmi cierpiącymi na zaburzenia związane z używaniem substancji psychoaktywnych a lekarzami. Ona nie boi się surowo i uczciwie traktować swoich własnych zmagań. Odwiedź bloga.
Przewodnik Depresji Wing of Madness
Deborah jest pracującą matką z długiej rodziny dziennikarzy i redaktorów, którzy nauczyli ją poważnie traktować raportowanie. Używa tego od 1995 roku, aby zarządzać tym, co jest teraz jednym z najdłużej działających blogów depresyjnych. Jej celem jest pomoc ludziom w identyfikowaniu depresji i szukaniu leczenia. Regularnie informuje również o najnowszych opcjach naukowych i terapeutycznych dotyczących zdrowia psychicznego. Odwiedź bloga.
Niebieskie Światło Niebieskie
Amy Marlow miała zaledwie 13 lat, kiedy straciła ojca na samobójstwo. Od tego czasu otrzymywała diagnozę choroby afektywnej dwubiegunowej II, PTSD i uogólnionego zaburzenia lękowego. Używa Blue Light Blue, aby zmniejszyć piętno towarzyszące chorobom psychicznym, coś, co przyznaje, że nie chce, aby ludzie wiedzieli, że ma od dłuższego czasu. Dzisiaj chce pomagać innym, aby wiedzieli, że nie są sami i dzielą się tym, czego nauczyła się po drodze. Odwiedź bloga i tweetuj ją @_bluelightblue_.
Wypaplać
Twórcy Blurt wiedzą, jak destrukcyjna i izolująca depresja może być, i chcą o tym porozmawiać. Chcą pomagać innym w uzyskaniu wsparcia i czuć się mniej osamotnionym, i chcą dzielić się radami dla każdego, kto obecnie boryka się z problemami. Odwiedź bloga i tweetuj je @BlurtAlerts.
Ekspresyjna mama
Miriam Slozberg jest kanadyjską pisarką i astrologiem, która chce podnieść świadomość i pomóc w zlikwidowaniu piętna choroby psychicznej. Często łączy swoją wiedzę i doświadczenie z duchowością ze swoimi postami dotyczącymi zdrowia psychicznego. Ma również wskazówki dla innych, którzy mogą mieć nadzieję na uruchomienie własnego bloga. Odwiedź bloga i tweetuj ją @miriamslozberg.
Parent / Professional Advocacy League (PPAL)
Wyobraź sobie, że twoje dziecko przechodzi gwałtowną wściekłość i skrajne zmiany nastroju. Właśnie to przeżyła Lisa Lambert, gdy jej najstarszy syn zaczął przechodzić trudną ścieżkę zdrowia psychicznego w pierwszej klasie. To zachęciło ją do zostania adwokatem dla osób z potrzebami zdrowia psychicznego. PPAL często zawiera osobiste historie od innych osób. Lisa również rutynowo dzieli się swoją perspektywą, ponieważ mama dziecka, którego ludzie na zewnątrz mogli po prostu uznać za "złego" z powodu zachowania, do którego przyczyniły się jego problemy ze zdrowiem psychicznym. Odwiedź bloga i tweetuj je @ppalboston.
Mind Elate
Shahenaj Khan opisuje siebie jako "25-letniego londyńskiego urodzonego w Londynie, kochającego kota i poszukującego ducha introwertyka." Jest pasjonatką i fascynuje się przedmiotami psychologii i zdrowia psychicznego. Często dzieli się informacjami na temat różnych zaburzeń na Mind Elate z nadzieją na szerzenie wiedzy i wgląd w metody, które mogą pomóc, jeśli żyjesz z depresją. Odwiedź bloga.
Projekt radykalnej transformacji
Faith przez całe życie radzi sobie z depresją i lękiem. Pewnego dnia znalazła się w blogu lub społeczności, z którą mogła się połączyć, ale nic nie było dla niej uczciwe. Tak więc chciała stworzyć coś, co było. Radical Transformation Project nie jest blogiem o "leczeniu" depresji. Chodzi o życie przez nieuniknione wzloty i upadki bycia tam w okopach. Odwiedź bloga i podążaj za nią Instagram.
Ranczo
Ranczo to grupa ośrodków zdrowia psychicznego świadczących usługi leczenia dla osób uzależnionych, kompulsywnych i psychicznych. Ich blog służy jako zewnętrzny system wsparcia dla każdego, kto boryka się z problemami i szuka połączenia lub porady, jak radzić sobie z własnymi problemami zdrowia psychicznego. Mają posty na temat uzależnień, depresji i wszystkiego pomiędzy. Odwiedź bloga.
Leah Campbell jest pisarką i redaktorką mieszkającą w Anchorage na Alasce. Jest samotną matką z wyboru po nieoczekiwanej serii wydarzeń, które doprowadziły do adopcji jej córki. Leah jest także autorem książki "Pojedyncza niepłodna kobieta"I napisał obszernie na tematy niepłodności, adopcji i rodzicielstwa. Możesz połączyć się z Leah via Facebook, jej stronie internetowej, i Świergot.
