Czym jest selektywne słyszenie?
Prawdopodobnie znasz zwrot "selektywne słyszenie" w odniesieniu do osób, które tylko słyszą to, co chcą usłyszeć. Chociaż często jest używany w żartobliwym sensie, selektywne słyszenie jest doświadczeniem, które badacze dopiero zaczynają rozumieć.
Selektywne słuchanie to umiejętność słuchania jednego głośnika w zatłoczonym lub głośnym otoczeniu. Możesz również usłyszeć, że jest to określane jako "selektywna uwaga słuchowa" lub "efekt przyjęcia koktajlowego".
Jak to działa?
Selektywne słyszenie obejmuje wiele czynników, w tym Twoje cele, wizję i wzorce aktywności mózgu.
Cele
Twój mózg wybiera, czego słuchać na podstawie tego, co próbujesz zrobić.
Na przykład wyobraź sobie, że ktoś zaczął z Tobą rozmawiać, gdy próbujesz zakończyć oglądanie odcinka programu telewizyjnego. Szanse są dobre, że nie usłyszałeś wiele z tego, co ci powiedzieli. Twój mózg nadał priorytet głosowi telewizora nad głosem tej osoby, ponieważ Twoim celem było zakończenie oglądania programu.
Badanie z 2008 r. Wystawiło tę koncepcję na próbę, prosząc uczestników, aby zwracali uwagę na dźwięki w jednym uchu, ale nie w drugim. Badacze następnie grali różne dźwięki w każdym uchu w tym samym czasie i prosili uczestników, aby zauważyli zmiany w wysokości dźwięku w uchu, na które mieli się skupić.
Skany MRI mózgów uczestników wykazały, że słyszały dźwięki w każdym uchu. Jednak gdy wykryli zmiany w określonym uchu, zignorowali dźwięk w drugim uchu.
Wizja
Wizualne wskazówki są również ważną częścią selektywnego słuchu.
Na przykład badanie z 2013 r. Dotyczyło grania dźwięku z mężczyzną i kobietą rozmawiających w tym samym czasie. Uczestnicy zostali poproszeni o zwrócenie uwagi na kobietę lub mężczyznę. Mieli o wiele łatwiejszy czas, koncentrując się tylko na głosie męskim lub żeńskim podczas oglądania wideo z głośników wraz z dźwiękiem.
Opierając się na tych wynikach, możliwość zobaczenia kogoś podczas rozmowy może pomóc Ci bardziej efektywnie słuchać.
Aktywność mózgu
Badanie z 2012 roku wykazało, że prezentacja dźwięków w mózgu nie odzwierciedla wszystkich dźwięków w twoim otoczeniu, ale raczej to, co chcesz lub potrzebujesz usłyszeć. Wyniki te są podobne do wyników omawianego powyżej badania z 2008 roku.
Jednakże badacze stwierdzili również, że mogliby wykorzystać wzorce aktywności mózgu, które obserwowali, aby przewidzieć, z jakiego głośnika lub słów ktoś słuchał.
Badacze wykorzystali około 90 elektrod na osobę do monitorowania aktywności mózgu u osób poddawanych zabiegowi chirurgicznemu na padaczkę.
Uczestnicy zostali poproszeni o wysłuchanie dwóch różnych próbek mowy w tym samym czasie. Każda próbka zawierała inny głośnik i frazę. Następnie poproszono ich o wybranie słów wypowiedzianych przez jednego z dwóch głośników.
Wykorzystując informacje na temat wzorców aktywności mózgu z elektrod oraz procesu dekodowania, badacze zrekonstruowali to, co usłyszeli uczestnicy. Wzory aktywności mózgu sugerowały, że uczestnicy zwracali uwagę jedynie na głośnik, na którym mieli się skupić.
Ponadto badacze byli w stanie wykorzystać te wzorce aktywności mózgu, aby przewidzieć, który mówca słuchał i ustalić, czy zwracali uwagę na niewłaściwego mówcę w jakimkolwiek punkcie.
Dlaczego to jest ważne?
Podczas gdy ostatnie badania dotyczące selektywnego słyszenia są interesujące, ma również kilka zastosowań w świecie rzeczywistym.
Technologia predyktywna i dekodująca z omawianego powyżej badania z roku 2012 może pomóc badaczom lepiej zrozumieć skutki starzenia się i określone warunki narządu słuchu.
Ponadto osoby z ubytkiem słuchu, ADHD, deficytami w przetwarzaniu słuchowym i autyzmem wydają się mieć problem z selektywnym słyszeniem. Technologia dekodowania może pomóc badaczom zrozumieć, co ludzie z tymi stanami faktycznie słyszą i przetwarzają.
Znajomość tych informacji może mieć kluczowe znaczenie dla opracowania nowych metod leczenia.
Jak być lepszym słuchaczem
Niektórzy ludzie szukają sposobu na selektywne słyszenie. Jest to jednak zjawisko, które dotyka prawie wszystkich. Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby poprawić swoje umiejętności słuchania, takie jak:
- Zwróć uwagę. Kiedy rozmawiasz z kimś, staraj się zwracać uwagę na coś więcej niż tylko na słowa. Podczas mówienia staraj się przyjmować wizualne sygnały z mimiki twarzy lub języka ciała.
- Podsumować. Pod koniec rozmowy spróbuj krótko podsumować główne punkty, aby upewnić się, że wszystko wyraźnie zrozumiałeś.
- Zadawać pytania. Nie bój się zadać drugiej osobie pytania na temat czegoś, co powiedzieli, że jest niejasne. Poświęcenie kilku sekund, aby poprosić ich o opracowanie, jest zwykle mniej uciążliwe niż potencjalne nieporozumienie na linii.
- Uważaj na swoje własne uprzedzenia. Chociaż łatwiej powiedzieć, niż zrobić, staraj się zdawać sobie sprawę z własnych uprzedzeń i osądów dotyczących ludzi, kiedy z nimi rozmawiasz. Z góry przyjęte poglądy mogą wpłynąć na sposób, w jaki twój mózg przetwarza rozmowę.
Dolna linia
Selektywne słuchanie to umiejętność skupienia się na konkretnym dźwięku lub rozmowie.
Podczas gdy ostatnie badania ujawniły nowe informacje o tym, jak działa selektywny aparat słuchowy, potrzebne są dalsze badania, aby w pełni zrozumieć, dlaczego tak się dzieje i jakie może to mieć znaczenie dla pewnych chorób, które wpływają na słuch.
