Czym jest krążenie mózgowe?
Krążenie mózgowe to przepływ krwi w mózgu. Jest to ważne dla zdrowego funkcjonowania mózgu. Krążąca krew dostarcza Twojemu mózgowi tlenu i składników odżywczych, których potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania.
Krew dostarcza tlen i glukozę do mózgu. Chociaż twój mózg stanowi niewielką część całkowitej masy twojego ciała, to wymaga dużej energii do funkcjonowania. Według laboratorium Davisa z University of Arizona mózg potrzebuje około 15% pojemności serca serca, aby uzyskać tlen i glukozę, których potrzebuje. Innymi słowy, potrzebuje dużo krwi krążącej w nim, aby zachować zdrowie.
Kiedy ta cyrkulacja jest osłabiona, twój mózg może ulec uszkodzeniu. W wyniku tego może wystąpić wiele stanów i niepełnosprawności związanych z funkcją neurologiczną.
Jak krew przepływa przez twój mózg?
Cztery główne arterie, które dostarczają krew do mózgu, to lewa i prawa wewnętrzna tętnica szyjna oraz lewa i prawa tętnica kręgowa. Te arterie łączą się i tworzą koło u podstawy mózgu. Nazywa się to kręgiem Willisa. Mniejsze naczynia krwionośne również rozgałęziają się z tych tętnic, aby odżywić różne części mózgu.
Twój mózg ma również żylne zatoki. Te rodzaje żył przenoszą krew zawierającą dwutlenek węgla i inne produkty odpadowe z czaszki. Niektóre z nich łączą się z żyłami skóry głowy i twarzy.
Odżywka i wymiana odpadów odbywa się poprzez barierę krew-mózg. Ta bariera pomaga chronić twój mózg.
Co dzieje się, gdy krążenie mózgowe jest osłabione?
Kiedy twoje krążenie mózgowe jest upośledzone, do mózgu dociera mniej tlenu i glukozy. Może to spowodować uszkodzenie mózgu i problemy neurologiczne. Niektóre stany związane z zaburzeniami krążenia mózgowego obejmują:
- uderzenie
- krwotok mózgowy
- niedotlenienie mózgu
- obrzęk mózgu
Uderzenie
Kiedy zakrzep krwi blokuje przepływ krwi w tętnicy czaszki, może wystąpić udar. W rezultacie tkanka mózgowa w tym obszarze może umrzeć. Kiedy ta tkanka umiera, może zaburzać funkcje, które normalnie kontroluje część mózgu. Na przykład może wpływać na mowę, ruch i pamięć.
Stopień upośledzenia odczuwany po udarze zależy od tego, jakie szkody wystąpiły, a także od tego, jak szybko otrzymasz leczenie. Niektóre osoby całkowicie wyzdrowieją po udarze. Ale wiele osób ma trwałe upośledzenie, a nawet umiera z powodu udarów. Według American Stroke Association, udar mózgu jest piątą główną przyczyną śmierci wśród Amerykanów.
Niedotlenienie mózgu
Niedotlenienie mózgu występuje, gdy część mózgu nie ma wystarczającej ilości tlenu. Dzieje się tak, gdy nie masz wystarczającej ilości tlenu we krwi, nawet jeśli jest wystarczający przepływ krwi. Przyczyny niedotlenienia mózgu obejmują:
- utonięcie
- krztuszenie się
- uduszenie
- duże wysokości
- choroby płuc
- niedokrwistość
Jeśli go zauważysz, prawdopodobnie będziesz wyglądać na zagubionego lub ospałego. Jeśli wystarczająco szybko zareagujesz na leżącą u jego podstaw przyczynę, prawdopodobnie Twoja tkanka mózgu nie zostanie uszkodzona. Ale jeśli nie zajmiesz się tym wystarczająco szybko, może wystąpić śpiączka i śmierć.
Krwotok mózgowy
Krwotok do mózgu jest krwawieniem wewnętrznym w jamie czaszkowej. Może się zdarzyć, gdy twoje tętnicze ściany są osłabione i pęknięte. To zmusza krew do twojej jamy czaszkowej. Może to z kolei wywierać presję na jamy czaszkowe i powodować utratę przytomności. Innymi możliwymi przyczynami krwotoku mózgowego są nieprawidłowo ukształtowane naczynia krwionośne, zaburzenia krzepnięcia i urazy głowy.
Krwotok mózgowy może potencjalnie spowodować uszkodzenie mózgu i śmierć. To nagły wypadek medyczny.
Obrzęk mózgu
Obrzęk jest rodzajem obrzęku, który występuje z powodu gromadzenia się płynów wodnych. Obrzęk mózgu jest obrzękiem, który występuje z powodu zwiększenia ilości wody w jamie czaszkowej. Przyczyną mogą być również zaburzenia w przepływie krwi w mózgu.
Obrzęk mózgu może wywierać presję na twój mózg. To może w końcu zmiażdżyć lub uszkodzić twój mózg, jeśli nie uwolni się z czasem.
Jakie są czynniki ryzyka złego krążenia mózgowego?
Każdy w każdym wieku może mieć problemy z krążeniem mózgowym. Istnieje większe ryzyko wystąpienia tych problemów, jeśli:
- mieć wysokie ciśnienie krwi
- mieć wysoki poziom cholesterolu
- mieć chorobę serca
- mieć miażdżycę
- mieć rodzinną historię chorób serca
- mieć cukrzycę
- mają nadwagę
- palić
- pić alkohol
Na wynos
Potrzebujesz dobrego krążenia mózgowego, aby zaopatrzyć mózg w krew bogatą w tlen i składniki odżywcze. Krążenie mózgowe pomaga również usunąć z mózgu dwutlenek węgla i inne produkty przemiany materii. Jeśli krążenie mózgowe ulegnie pogorszeniu, może to prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, w tym:
- udar
- niedotlenienie mózgu
- krwotok mózgowy
- obrzęk mózgu
- uszkodzenie mózgu
- inwalidztwo
W niektórych przypadkach może nawet doprowadzić do śmierci.
Niektóre przyczyny zaburzeń krążenia mózgowego mogą być trudne do uniknięcia. Ale możesz obniżyć ryzyko udaru i niektórych innych warunków, ćwicząc zdrowe nawyki i postępując zgodnie z tymi wskazówkami:
- Utrzymaj zdrową wagę.
- Zjedz zrównoważoną dietę.
- Ćwicz regularnie.
- Unikaj palenia.
- Ogranicz alkohol.
