Przegląd
Test na tolerancję laktozy jest testem, który mierzy, jak dobrze organizm może przetwarzać laktozę, rodzaj cukru występujący w produktach mlecznych. Normalnie organizm jest w stanie przetwarzać mleko i inne produkty mleczne dzięki enzymowi w jelitach, zwanemu laktazą, który rozkłada laktozę podczas trawienia.
Jednak niektórzy ludzie mają poziomy laktazy, które są niższe niż normalnie. Dla tych ludzi, zamiast rozkładać cukier mleczny (laktozę), laktoza będzie utrzymywać się w jelitach i fermentować. Ta niezdolność do trawienia laktozy jest określana jako nietolerancja laktozy.
Rodzaje testów
Istnieją trzy rodzaje testów, których można użyć do sprawdzenia nietolerancji laktozy:
Test oddechu wodoru
Ten test jest najbardziej powszechny. Podczas tego testu lekarz zaleci ci picie płynnego roztworu zawierającego laktozę, a następnie będziesz oddychał w podobny do balonu instrument w określonych odstępach czasu, aby określić ilość wodoru w Twoim oddechu. Im więcej wydychasz wodoru, tym bardziej prawdopodobne jest, że twoje ciało nie jest w stanie przetworzyć laktozy.
Test tolerancji laktozy
Podobnie jak test oddechowy na wodór, test ten wymaga również, abyś wypił płyn z laktozą. Po dwóch godzinach lekarz pobierze próbkę krwi do pomiaru ilości glukozy we krwi. Jeśli poziom cukru we krwi nie wzrasta, oznacza to, że organizm nie trawi ani nie wchłania laktozy.
Test kwasowości stolca
Ten test jest zwykle przeprowadzany na niemowlętach lub małych dzieciach, ponieważ nie kwalifikują się one do innych testów. Lekarz weźmie próbkę kału, aby sprawdzić, czy laktoza rozkłada się prawidłowo w twoim systemie. Fermentacja laktozy w jelitach (oznaka nietolerancji laktozy) tworzy kwas mlekowy, który można wykryć w kale.
Testy te można wykonywać w gabinecie lekarskim lub w ambulatorium.
Kiedy Twój lekarz zaleci test tolerancji laktozy?
Twój lekarz może zalecić ten test, jeśli masz objawy nietolerancji laktozy. Objawy nietolerancji laktozy obejmują uczucie mdłości lub skurcze wkrótce po spożyciu produktów mlecznych. Biegunka, gaz i wzdęcia po zjedzeniu pokarmów zawierających laktozę również są częstymi objawami.
Według informacji National Clearing Diseases Information Clearing House (NDDIC), nietolerancja laktozy występuje częściej u osób starszych i urodzonych przedwcześnie. Jeśli twój lekarz uważa, że nie tolerujesz laktozy, może poprosić cię o natychmiastowe wyeliminowanie wszystkich produktów mlecznych z diety, aby zobaczyć, czy objawy się poprawiają.
Jak przygotować się do testu tolerancji laktozy?
Aby przygotować się do testu, warto zapytać swojego lekarza o to, który test przyjmiesz i zapytać o jakiekolwiek ograniczenia dietetyczne. Twój lekarz może poprosić, abyś nie jadł ani nie pije przez osiem godzin przed testem. Twój lekarz może również ograniczyć twoje ćwiczenia.
Upewnij się, że twój dostawca wie o wszelkich innych warunkach, jakie możesz mieć, i wszelkich lekach, które obecnie przyjmujesz. Niektóre leki i pokarmy mogą zakłócać wyniki testu. Palenie może również wpływać na wyniki testu. Jeśli jesteś palaczem, zapytaj swojego lekarza, czy powinieneś powstrzymać się od palenia tytoniu przed przystąpieniem do testu.
Co się dzieje podczas testu tolerancji laktozy?
Test oddechu wodoru
Przed badaniem lekarz poprosi cię o oddech do urządzenia podobnego do balonu, aby uzyskać linię podstawową lub typowy odczyt ilości wodoru w Twoim oddechu po poście. Następnie lekarz powinien wypić płyn zawierający laktozę i wodę. Kiedy twoje ciało trawi laktozę, twój lekarz poprosi Cię, abyś oddychał kilka razy w ciągu kilku godzin w urządzenie podobne do balonika, aby zmierzyć ilość wodoru w twoim oddechu. Zwykle robi się to w odstępach 15-minutowych przez około dwie do trzech godzin. Zwiększone poziomy wodoru w oddechu wskazują, że organizm nie rozkłada się prawidłowo lub nie absorbuje laktozy.
Test tolerancji laktozy
W tym teście lekarz wykona próbkę krwi na czczo, aby uzyskać linię podstawową lub typowy odczyt ilości glukozy we krwi. Następnie, podobnie jak test oddechowy z wodorem, lekarz zaleci wypicie płynu z laktozą. Gdy twoje ciało trawi laktozę, powinno rozpaść laktozę w prostszy cukier o nazwie glukoza. Lekarz będzie pobierał próbki krwi kilka razy w ciągu kilku godzin, aby zmierzyć ilość glukozy we krwi.
Test kwasowości stolca
Ten test jest przeznaczony głównie dla niemowląt i małych dzieci. W teście tym lekarz będzie podawał dziecku lub dziecku płyn z laktozą. Po odczekaniu lekarz weźmie próbkę kału. Normalnie stolec nie jest kwaśny. Jeśli jednak organizm nie rozpuści laktozy, kwas mlekowy i inne kwasy pojawią się w kale.
Interpretowanie wyników testu
Po teście lekarz omówi wyniki z tobą. Pamiętaj, że niektóre wyniki różnią się w zależności od biura i przychodni lekarskiej.
Test oddechu wodoru
Wynik testu oddechowego z wodorem, który pokazuje wzrost wodoru o ponad 12 części na milion w porównaniu do pierwotnego testu na czczo, wskazuje na nietolerancję laktozy.
Test tolerancji laktozy
Możesz być nietolerancją laktozy, jeśli poziom glukozy we krwi wzrośnie poniżej 20 mg / dL (miligramy na decylitr) w ciągu dwóch godzin po wypiciu roztworu laktozy, zgodnie z amerykańską National Library of Medicine.
Pamiętaj, aby omówić, co te wyniki oznaczają z lekarzem i jak możesz zarządzać swoim stanem.
P:
Jak ludzie, którzy nie tolerują laktozy, wybierają odpowiednie mleko alternatywne?
AnonimowyZA:
Istnieją alternatywy dla mleczarstwa, które obejmują mleko ryżowe, sojowe, kokosowe, migdałowe i bezlaktozowe. Pamiętaj, aby przeczytać etykiety, ponieważ niektóre z tych alternatyw dodały cukier lub większą zawartość tłuszczu lub trójglicerydów, w zależności od źródła.
Mark LaFlamme, M.D.Answers reprezentują opinie naszych ekspertów medycznych.Wszystkie treści mają charakter wyłącznie informacyjny i nie powinny być traktowane jako porady medyczne.
