Jeśli jesteś jednym z tych dzieci, których mama zaczęła swoje poranki z witaminą Flintstone, pokochasz to.
Podczas gdy kolorowe gummies były zabawne patrzeć jak na dziecko, te witaminy wyglądają jeszcze lepiej i sprawią, że poczujesz się jak dorosły, w którym dorastałeś. Oto siedem witamin dla dorosłych, które zapewniają najlepszą jakość dla twojego zdrowia.
Podobnie jak w przypadku wszystkich suplementów, witamin i ziół, skonsultuj się z lekarzem przed włączeniem ich do diety. Zioła mogą wchodzić w interakcje z lekami, które już przyjmujesz.
1. Blissful Lengths Liquid Hair Growth Vitamin by Curls
Jeśli twoje włosy nie rosną tak szybko, jak byś tego chciał, to Błogi Długości mogą być tym, czego potrzebujesz. Chociaż nie ma wielu dowodów klinicznych na temat witamin i wzrostu włosów, istnieje wiele niepotwierdzonych dowodów na witaminę B i inne witaminy w tych płynnych suplementach. Jeśli w diecie brakuje witaminy B, przyjmowanie tych suplementów może pomóc włosom i skórze.
Kup: 25 USD w lokach
2. Duże suplementy Chill przez Hum Nutrition
Mottem Hum Nutrition jest "piękno zaczyna się od wewnątrz", a na tak wielu poziomach nie mogliśmy się zgodzić. Te roślinne wegańskie suplementy są idealne dla miłośników naturalnych leków. Nasze oczy są na produkcie Big Chill, ponieważ niesie Rhodiola rosea (R. rosea) wyciąg. Recenzja R. rosea przekazuje ograniczone dowody na to, że zioło to może pomóc w zmęczeniu fizycznym i psychicznym, z niewielkimi skutkami ubocznymi. Inne badanie pokazuje, że ekstrakt może pomóc w mózgu menopauzy. Hum Nutrition podaje wyniki z Big Chill w ciągu zaledwie dwóch tygodni.
Kup: 25 USD w Sephora
3. Power Dust by Moon Juice
Power Dust jest jak strawny pył wróżki, który da ci energię. Formuła to połączenie organicznych, dzikich ziół, adaptogennych roślin i bioaktywnych minerałów. Power Dust ma również Rhodiola, ale jej głównymi składnikami są Astragalus i żeń-szeń. Astragalus był stosowany jako suplement diety w celu zmęczenia, chociaż badania nie są jednoznaczne na temat jego skuteczności. Żeń-szeń jest pełen przeciwutleniaczy, które mogą zwiększyć odporność organizmu.
Ale roszczenia energetyczne dotyczące tych ziół są anegdotyczne, więc należy koniecznie porozmawiać z lekarzem przed wypróbowaniem tego suplementu. Żeń-szeń może wchodzić w interakcje z dowolnymi lekami (szczególnie rozrzedzającymi krew), które już przyjmujesz.
Kup: 30 USD w Moon Juice
4. Niezbędne dla kobiet przez rytuał
Stworzony specjalnie dla kobiet, Ritual's Essential for Women to wszystko, czego potrzebują kobiety i żaden z wypełniaczy. Jest również wegańska i wolna od glutenu, soi i składników syntetycznych. Zdumiewającą rzeczą, która oddziela ten suplement od reszty jest to, że jest to bardzo potrzebne, takie jak witaminy D i E, żelazo, magnez i wiele innych. Większość marek ma tendencję do ładowania witamin A i C, które w większości przypadków pokrywają diety, zwłaszcza wegańskie i wegetariańskie.
Kup: 30 USD w Rytuał
5. Czysta skórka wyjaśniająca suplement diety przez Murada
Skóra tłusta lub mieszana? Może być na to witamina. Dokładnie oceniony przez Murada suplement diety wyjaśniający czystą skórę ma pozytywne skutki dla wielu osób. Składniki aktywne to witamina A, która może pomóc w zapobieganiu zatkania porów i cynku, który może zmniejszyć podrażnienie skóry, zmniejszyć produkcję ropy i poprawić zdrowie skóry. Wskazówki sugerują przyjmowanie dwóch tabletek rano i wieczorem w celu uzyskania czystej skóry.
Kup: 50 USD w Sephora
6. Opieka / z
Czasami nawet najlepsze pakiety witamin nie zaspokoją twoich szczególnych potrzeb. W tym momencie przychodzi Care / of. Po wypełnieniu wyczerpującego quizu na temat swojego zdrowia, celów i stylu życia, Care / of przedstawi propozycje kombinacji w celu rozwiązania twoich problemów. Ich urocze spersonalizowane pakiety witamin sprawią, że codzienne przyjmowanie suplementów będzie o wiele przyjemniejsze.
Kup: 35 USD miesięcznie w Care / of
Na wynos
Nie zapomnij słuchać swojego ciała! To, co działa dla innych osób, może nie działać dla ciebie, dlatego zdecydowaliśmy się na sześć różnych opcji, na które możesz zajrzeć. Zalecamy również przeczytanie recenzji przed kliknięciem przycisku "Dodaj do koszyka", ponieważ doświadczenie każdej osoby jest inne. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, skontaktuj się z lekarzem lub porozmawiaj z lekarzem przed rozpoczęciem jakichkolwiek suplementów. Zioła i witaminy mogą wchodzić w interakcje z innymi przyjmowanymi lekami.
