Wielu pacjentów zwraca się do placówki medycznej z tą samą skargą - silny ból stopy podczas chodzenia.
W przypadku różnych chorób objaw objawia się na różne sposoby: zmniejszanie bólu, ostry, ból i tak dalej.
Przed rozpoczęciem leczenia i picia leków należy udać się do lekarza.
Stopa boli podczas chodzenia: powoduje
Przyczyny, w wyniku których stopa boli podczas chodzenia, mogą być różne.
Nerwiak Mortona
Nerwiak Mortona - wraz z rozwojem choroby rozwija się silny ból w przedniej części stopy. W momencie chodzenia nasila się. Wraz z rozwojem chorób nerwy międzypalcowe gęstnieją.
Choroba jest łagodnym nowotworem. Podczas oględzin stopa jest wyraźnie zdeformowana. Na stopie są odciski, odciski.
Zapalenie powięzi podeszwy
Lokalizacja bólu spada na całą stopę, osoba odczuwa silny, bolący ból. Choroba jest najczęstszym powodem, dla którego pacjenci udają się do lekarza. W wyniku nieznośnego bólu osoba nie może się w pełni poruszać.
Ostroga piętowa
Ostroga pięty - jest wynikiem podłużnej płaskostopia, łuk stopy (podłużny) jest kilkakrotnie zagęszczany. Zauważono proces zapalny w okolicy pięty.
Osteoporoza
Przy braku wapnia i minerałów choroba rozwija się. Najczęściej dotyczy to tylko osób starszych. Zagrożone są kobiety z nadwagą, a także kobiety z menopauzą. Podczas ruchu ból w stopie nasila się.
Zapalenie kaletki
Występuje zapalenie worka maziowego, podczas chodzenia występuje silny ból palców i stopy. Stawy są zdeformowane i spuchnięte. Potwierdź lub odrzuć tę diagnozę jest możliwa tylko przy badaniu rentgenowskim.
Dna moczanowa
Dna rozwija się z powodu osadzania się soli kwasu moczowego. Przyczyny rozwoju tego stanu są w rzeczywistości liczne, obejmują nadużywanie alkoholu, zaburzenia czynności nerek. Ludzie cierpiący na tę chorobę cierpią z powodu silnego bólu stopy podczas ruchu. Atak choroby może wyprzedzić pacjenta w dowolnym momencie, nawet podczas snu.
Reumatoidalne zapalenie stawów
Natychmiast po tym, jak choroba dotyka człowieka, małe stawy kończyn ulegają stanom zapalnym. Stopa bardzo boli, na jej nasilenie wpływa wiele czynników - niezależnie od tego, czy dana osoba jest zaangażowana w aktywność fizyczną, czy występuje hipotermia.
Płaskie stopy
Pogrubienie łuku stopy prowadzi do bólu stopy podczas chodzenia. Choroba prowadzi do tego, że stopa jest zdeformowana.
Kontuzje
Zwichnięcia, złamania, łzy - wszystko to i wiele więcej dotyczy obrażeń pourazowych. W takim przypadku konieczna jest pilna hospitalizacja pacjenta.
Choroba naczyniowa
Częstą przyczyną bólu stóp są choroby takie jak zapalenie żył, żylaki. Występuje zaburzenie metaboliczne.
Pacjent odczuwa silne mrowienie w stopie i jej drętwienie. W późnym stadium choroby, gdy powstają owrzodzenia troficzne, pojawia się ostry nieznośny ból. Operacji nie da się uniknąć.
Ból stóp podczas chodzenia: diagnoza
Aby opracować skuteczny plan leczenia, konieczne jest ustalenie dokładnej diagnozy. Aby to zrobić, konieczne jest przeprowadzenie diagnostyki i porównanie zranionej stopy i nie zranionej.
Lekarz powinien dowiedzieć się wszystkich szczegółów, zapytać pacjenta, gdzie dokładnie boli go stopa, jak długo pojawił się ból. Musisz zapamiętać wszystkie szczegóły pojawienia się bólu i powiedzieć lekarzowi. W razie potrzeby zostanie przeprowadzone badanie fizykalne w celu oceny ciężkości choroby:
1. Specjalista zbada stan stopy w spoczynku i podczas ruchu.
2. Ostrożnie wyczuwa stopę, aby zidentyfikować deformację, lokalizację bólu.
3. Ważne jest, aby sprawdzić funkcjonowanie mięśni. Specjalista dokładnie zbada stopę, poczuje ją, jeśli to konieczne, poprosi o trochę biegania.
4. Specjalista sprawdzi wrażliwość podeszwy, ujawni to, czy nerwy są uszkodzone.
5. Aby wykryć uszkodzenie kości lub tkanki miękkiej, zalecany jest MRI lub prześwietlenie.
Stopa boli podczas chodzenia: pierwsza pomoc
Natychmiast po zidentyfikowaniu przyczyny bólu lekarz przepisze odpowiednie leczenie.
Jeśli twoja stopa zachoruje i poczujesz się nieswojo, podejmij następujące kroki: połóż się, aby nogi mogły się rozluźnić. Aby złagodzić ból, możesz wziąć środki przeciwbólowe, nałożyć lód, podnieść nogi.
W spoczynku stres zostanie złagodzony, co oznacza, że nastąpi efekt gojenia. Jeśli stopa nie wytrzyma ciężaru, użyj kul.
Pamiętaj, że lód nakłada się na nie więcej niż 20 minut. Umieść go w plastikowej torbie, zawiń ręcznikiem i połóż na bolącym miejscu. Ale jeśli wystąpi poważny dyskomfort, usuń go jak najszybciej.
Dzięki ciasnemu bandażowi i uniesionym nogom można uniknąć obrzęku.
Aby złagodzić swój stan, złagodzić obrzęk, możesz przyjmować niektóre leki, które są swobodnie dostępne w aptece - Acetominofen, Ibuprofen, Aspiryna. Leki należy przyjmować ostrożnie, uważnie przeczytać instrukcje, ustalić dawkę, dopiero wtedy wypić lek.
Jeśli potarłeś kukurydzę, zaleca się nałożenie bandaża, aby uniknąć dalszego tarcia. Aby uniknąć pojawiania się odcisków w przyszłości, nasmaruj obszary problemowe wazeliną.
Ból stóp podczas chodzenia: leczenie
Natychmiast po zidentyfikowaniu przyczyny bólu stóp zaleca się leczenie.
• Stosowanie przez pracowników medycznych urządzeń elektrycznych - laser, ultradźwięki, stymulacja elektryczna, terapia manualna. Pod wpływem tych procedur przywraca się krążenie krwi w uszkodzonym obszarze.
Recepta ograniczenia ruchów i aktywności:
• Zastąp jakąkolwiek aktywność fizyczną, która wywołuje ból. Uruchomienie nie jest wskazane. Dobrą alternatywą byłoby jazda na rowerze, pływanie, symulator narciarski. Obciążenie stopy zostanie zmniejszone.
Korekcja stopy:
• wymień buty na bardziej wygodne, wskazane jest, aby lekarz polecił Ci je;
• Staraj się zmieniać buty co sześć miesięcy.
Wzmacnianie mięśni, rozwijanie ich elastyczności:
• w niektórych przypadkach w celu wzmocnienia zranionego obszaru zalecane są specjalne ćwiczenia fizyczne;
• Wykonuj ćwiczenia mające na celu zwiększenie elastyczności.
Leki są stosowane w celu łagodzenia stanów zapalnych i bólu. W niektórych przypadkach konieczna jest interwencja chirurgiczna.
Ocena biochemiczna:
• z uszkodzoną stopą ciało musi zmienić sposób, w jaki się porusza. Lekarz może ocenić wszystkie zachodzące zmiany i dokonać odpowiednich korekt;
• pozostawać pod stałym nadzorem lekarza, aż do pełnego wyzdrowienia.
Jak uniknąć bólu stóp w przyszłości
Przed rozpoczęciem ćwiczenia należy wziąć pod uwagę wiele punktów. Jak odporne jest twoje ciało?
Jeśli twoja stopa boli podczas ruchu, naprawdę musisz ćwiczyć fizycznie, ale tylko po badaniu przez specjalistę. Najbardziej optymalnym programem treningowym jest bieganie przez dwie minuty, chodzenie, trochę joggingu.
Jeśli podczas treningu ból w stopie tylko się zwiększy, konieczne jest zmniejszenie obciążenia.
Szybkie spojrzenie na ból w stopie:
• stopa jest dość złożonym mechanizmem anatomicznym, który jest stale narażony na wiele chorób;
• cały ładunek spada przede wszystkim na łuk stopy, więc musisz mieć możliwość jego prawidłowego rozłożenia;
• w przypadku, gdy ból jest tak silny, że dana osoba nie może chodzić spokojnie i wykonywać znanych czynności, konieczne jest zbadanie przez specjalistę;
• leczenie zależy bezpośrednio od choroby; może to być leczenie, wzmacnianie, fizjoterapia.
Jeśli boli Cię stopa, jest to pierwszy znak, że coś jest nie tak. Koniecznie odwiedź swojego lekarza na badanie.
