Czym jest olej rycynowy?
Olej rycynowy to olej roślinny pochodzący z nasion rośliny oleju rycynowego Ricinus communis. Olej rycynowy uprawia się przede wszystkim w Afryce, Ameryce Południowej i Indiach. Indie są znane jako światowy lider w produkcji oleju rycynowego. Głównymi importerami są Stany Zjednoczone i Chiny (1).
Olej rycynowy produkowany jest przez nasiona castorowe tłoczone na zimno, a następnie nakładany na ciepło. Nie jest uważany za jadalny olej i stanowi zaledwie ułamek światowej produkcji oleju roślinnego.
Historycznie, olej rycynowy był stosowany jako skuteczny środek przeczyszczający. Jest również używany do wywoływania pracy. Ale dziś olej rycynowy jest szeroko stosowany jako składnik kosmetyków. Według oceny bezpieczeństwa dla oleju rycynowego olej rycynowy zastosowano w ponad 900 produktach kosmetycznych w 2002 r. (2).
Jakie są zalety używania oleju rycynowego na skórze?
Olej rycynowy ma wiele potencjalnych korzyści. Obejmują one:
Zapobieganie zmarszczkom
Olej rycynowy zawiera przeciwutleniacze, które zwalczają wolne rodniki w twoim ciele. Wolne rodniki są odpowiedzialne za przyspieszenie procesu starzenia, sprawiając, że zmarszczki pojawiają się wcześniej.
Walka z trądzikiem
Olej rycynowy ma właściwości antybakteryjne. Bakterie na twojej twarzy mogą zatykać pory i prowadzić do trądziku.
Zmniejszenie obrzęków
Olej rycynowy ma właściwości przeciwzapalne, które mogą pomóc zmniejszyć obrzęk i opuchliznę (3). Może również zmniejszyć rozmiar wyprysków pryszcze lub worki pod oczami.
Nawilżający
Wilgoć sprawia, że skóra wygląda młodziej, lśniąco i zdrowo. Wilgoć zapobiega również powstawaniu zmarszczek.
Kojące oparzenia słoneczne
Ze względu na właściwości przeciwzapalne olej rycynowy może złagodzić ból związany z poparzeniem słonecznym. Jego właściwości nawilżające mogą również zmniejszyć łuszczenie.
Walczymy z suchymi wargami
Olej rycynowy jest bardzo powszechnym składnikiem zarówno szminki, jak i błyszczyka. Jeśli masz suche usta, pomiń kolor i użyj oleju rycynowego. Ale możesz go wymieszać z olejem o lepszym smaku, takim jak olej kokosowy.
Promowanie ogólnego zdrowia skóry
Olej rycynowy jest pełen zdrowych kwasów tłuszczowych. Kwasy tłuszczowe są niezbędne do utrzymania dobrego stanu skóry (4).
Jak stosować olej rycynowy na twarzy?
Olej rycynowy jest gęsty, dlatego przed nałożeniem go na twarz należy go zmieszać z olejem nośnym. Typowe oleje nośnikowe obejmują:
- olej kokosowy
- olejek migdałowy
- Oliwa z oliwek
Możesz również dodać go do masła shea, aby uzyskać efekt dodatkowej nawilżenia.
Zastosuj tę mieszankę do twarzy przed snem, po oczyszczeniu skóry. Możesz zostawić olej na noc lub zetrzeć go ciepłą szmatką po jednej do pięciu minut.
Czy są jakieś badania na poparcie używania oleju rycynowego na skórze?
Badania nad miejscowym zastosowaniem oleju rycynowego są niezwykle ograniczone. Jedno z badań z 2012 r. Wykazało znaczące działanie antyoksydacyjne i przeciwbakteryjne w oleju rycynowym (5).
Skład chemiczny oleju rycynowego został zidentyfikowany przez naukowców. Około 90 procent stanowi kwas rycynolowy, który jest silnym kwasem tłuszczowym (2). Nie ma badań nad zastosowaniem oleju rycynowego bezpośrednio na twarzy.
Potencjalne skutki uboczne stosowania oleju rycynowego na twarzy
W przeglądzie bezpieczeństwa stwierdzono również, że miejscowe stosowanie oleju rycynowego drażniło skórę niektórych osób z zapaleniem skóry (2). Jeśli masz zapalenie skóry lub inny stan skóry, skonsultuj się z lekarzem przed użyciem jakichkolwiek nowych produktów.
FDA znalazła również pewne dowody na to, że olej rycynowy może drażnić oczy.
Dolna linia
Olej rycynowy nie służy już tylko do łagodzenia zaparć. Wiele osób eksperymentuje z korzyściami dermatologicznymi oleju rycynowego. Badania medyczne jednak muszą jeszcze pójść w ich ślady.
Obecnie olej rycynowy jest dopuszczony do stosowania jako składnik kosmetyków, ale niewiele jest badań dotyczących bezpośredniego zastosowania. Nie ma badań oceniających bezpieczeństwo oleju rycynowego na twarzy.
Istnieje wiele olejków, które sprawdziły się na skórze. Przed wyborem oleju do naniesienia na twarz, wykonaj badania na temat innych olejów roślinnych, takich jak olej kokosowy i olej z awokado.
