W wieku 25 lat Justin Birckbichler był nauczycielem czwartej klasy mieszkającym w Fredericksburg w stanie Wirginia i ogólnie czującym się świetnie w życiu. Był w dobrej formie i utrzymywał sprawność dzięki regularnej rutynie joggingu. Poza tym właśnie ukończył wyścig Spartan Spirit, trudny tor przeszkód znany z błotnistości, awanturowania i wyczerpania.
Choć zdrowie nie było wielkim priorytetem, Birckbichler znalazł czas na regularne badania samoistne jąder. A w październiku 2016 roku znalazł bryłę.
"Ponieważ nie było bólu związanego z guzem (jak wiele osób, które przeżyły raka jąder), myślałem, że to nic. Nie miałem zmęczenia, bólów głowy, obrzęków, gorączki ani niczego, co wskazywało na to, że jestem chory "- wspomina.
Według badanego Towarzystwa Onkologicznego, tylko około 42 procent mężczyzn potrafiło przeprowadzić samokontrolę. Birckbichler ma szczęście, że był jednym z nich. Zadzwonił do swojego lekarza kilka dni po znalezieniu guzka - i ten moment okazał się kluczowy dla jego przetrwania.
Jego lekarz podejrzewał raka jąder i natychmiast wysłał go na badanie ultrasonograficzne. Diagnoza została potwierdzona, a jego jądro zostało usunięte do końca tego miesiąca. Następnie, na początku listopada, tomografia komputerowa wykazała, że rak rozprzestrzenił się na węzły chłonne. Teraz to było coś więcej niż tylko bryła. Był to nowotwór jądra pozaseminowego drugiego stadium.
Birckbichler natychmiast rozpoczął 21 zabiegów chemioterapii, które ostatecznie zakończone w styczniu 2017. Skan w listopadzie tego roku pokazał, że jest w remisji. Ale kopanie raka to dopiero początek jego historii ...
Mówiąc otwarcie o piłkach
Po otrzymaniu drugiej szansy na życie Birckbichler ma misję, aby w pełni ją przeżyć. Zainicjował A Ballsy Sense of Tumor, blog, którego celem jest podniesienie świadomości raka jąder i ogólnego zdrowia mężczyzn. Tytuł jego bloga został celowo wybrany, by przekazać jego pozytywny, pełen humoru sposób myślenia w obliczu choroby zagrażającej życiu.
„Nie mogłem znaleźć przyjazny dla pacjenta zasób, który szczegółowo całą podróż (od odkrycia do walk rodzinnej) i został napisany z perspektywy dwudziestu coś”, powiedział Birckbichler, teraz 26 i mąż. "Mam nadzieję wypełnić tę pustkę i jestem szczęśliwy, gdy słyszę, że inni znaleźli [bloga] pomocny."
"Sam rak stał się błogosławieństwem w przebraniu. Przed rakiem byłem jak pies goni piłkę. " Justin Birckbichler, przeżył raka
Birckbichler ma również nadzieję, że A Ballsy Sense of Tumor zachęca mężczyzn, by zaczęli mówić więcej o swoim zdrowiu. Jego przystępny i szczery głos jest czasami zabawny, jak na sześć sposobów, aby rozmawiać o jądrach (spoiler alert: numer dwa jest Carpe Scrotiem!), A czasami wzruszający, jak wówczas, kiedy opowiada o swojej walce z depresją.
Blog niedawno zdobył nagrodę dla najlepszego rzecznictwa i świadomości raka blogu w 2017 i Birckbichler została uznana za jedną z 15 osób, które podniesione świadomości raka w 2017. Tej wiosny, będzie uczestniczyć HealtheVoices Konferencja Janssena w Chicago, aby dowiedzieć się więcej o promowaniu męska Świadomość zdrowotna.
Poważna strona przetrwania
Odsuwając na bok humor, Birckbichler twierdzi, że przetrwanie - a nie leczenie - było najtrudniejszym aspektem jego podróży.
Po przejściu przez leczenie miał czas, aby zastanowić się nad swoją diagnozą i decyzjami terapeutycznymi, które musiały zostać podjęte w ciągu kilku tygodni. Wtedy właśnie zaczął odczuwać depresję i szukał dla niego lekarstw.
Mimo to, nawet w ciemnych czasach, jego perspektywy pozostają pozytywne.
"Sam rak stał się błogosławieństwem w przebraniu", mówi. "Przed rakiem byłem jak pies goni piłkę. Zakopałem się w losowych projektach edukacyjnych, zamiast znaleźć to, co było dla mnie znaczące. Teraz lepiej wykorzystuję swój czas. "
"Zawsze byłem bardzo zdeterminowaną osobą i stawałem się coraz bardziej w trakcie leczenia" - dodaje.
Rozpoczynanie rozmowy
Birckbichler rozumie, dlaczego większość mężczyzn nie nadaje priorytetu zdrowiu, nie wspominając o tym otwarcie. "Społeczeństwo ma takie wypaczone wizje ludzi mówiących o ich zdrowiu. Powinniśmy być postrzegani jako silni i zdolni do wyleczenia się - wyjaśnia.
Według ankiety przeprowadzonej przez Cleveland Clinic na 500 amerykańskich mężczyznach ...
- 40 procent nie rób rocznych badań kontrolnych
- 42 procent zgłosić się do lekarza tylko wtedy, gdy niepokoi go poważny problem
- 61 procent zgłosić się do lekarza tylko wtedy, gdy objaw lub ból stanie się nie do zniesienia
- 42 procent nie rozmawiajcie o ich zdrowiu, chyba że mieli bliskie połączenie
- 19 procent spotkać się z lekarzem, aby powstrzymać ukochaną osobę przed zawracaniem im głowy
„Miałem naprawdę żadnych poważnych zdarzeń dotyczących zdrowia, a może moja historia powikłań spowodowanych mi się mniej martwi się, kiedy pierwszy raz poczułem bryłę” Birckbichler wspomina.
Aby lepiej zadbać o siebie, mężczyźni muszą bardziej otwarcie rozmawiać o swoim zdrowiu.
"Chcę żyć w świecie, w którym możemy swobodnie rozmawiać o samo-egzaminach z użyciem jąder. Chcę, aby rozmowa była otwarta na temat wszystkich problemów zdrowotnych, ale jestem szczególnie pasjonatem zdrowia mężczyzn "- dodał. "Nie mówienie o tym może być potencjalnie zagrażającym życiu błędem."
Birckbichler pracuje obecnie nad filmem o zdrowiu, który, jak ma nadzieję, zostanie wykorzystany do promowania świadomości raka jąder w kraju.
"Jestem bardzo podekscytowany, ponieważ filmowanie, edytowanie i produkcja będą odbywać się w połączeniu z uczniami szkół średnich, którzy należą do grupy wiekowej najbardziej narażonej na raka jąder", wyjaśnia.
Kwiecień jest miesiącem świadomości raka jądra, więc Birckbichler planuje promować swoją wiadomość i swój nowy film na maksa.W końcu chciałby także napisać książkę o swoich doświadczeniach.
"Chcę, żeby ludzie myśleli o mnie i sprawdzali się ... mam nadzieję, że nie w tym samym czasie, ale cokolwiek działa", mówi z pełnym poczuciem humoru znakiem rozpoznawczym.
Zacznij od samodzielnego egzaminu:
- Najlepszym czasem na przeprowadzenie samodzielnego egzaminu jest prysznic, gdy moszna jest zrelaksowana.
- Umieść wskaźnik i środkowe palce pod jądrem kciukiem u góry.
- Mocno, ale delikatnie, przeturlaj jądro między palcami.
- Wszelkie dziwne guzy lub guzy powinny zostać sprawdzone przez lekarza.
Kristen Fischer jest copywriterem i dziennikarką z New Jersey. Opublikowała cztery książki, w tym "Zoo Zen: A Yoga Story for Kids". Możesz śledzić ją Świergot.
