Nie jest tajemnicą, że kiwi zawiera wiele witamin. Ten owłosiony owoc jest również bogaty w mikro i makroelementy, takie jak fosfor, potas, wapń, żelazo, magnez, kwasy organiczne, błonnik, węglowodany, a nawet białka. Pod względem witaminy C kiwi jest rekordzistą. Tutaj jest więcej niż w papryce, porzeczkach i owocach cytrusowych. Ale przydatne właściwości kiwi nie ograniczają się do tego. Lekarze twierdzą, że używając kiwi, będziemy czuć się szczęśliwsi.
Dietetyk z Ukrainy Vladislav Karpenko tłumaczy to faktem, że kiwi promuje uwalnianie hormonu szczęścia lub endorfiny do ludzkiego ciała, w wyniku czego poprawia się stan emocjonalny. Kiwi można nazwać owocem leczniczym. Przy regularnym stosowaniu w jedzeniu ciśnienie normalizuje się, poprawia się praca nerek, narządów trawiennych i układu oddechowego. Ma to oczywiście pozytywny wpływ na długość życia. Jak obliczył Vladislav Karpenko, zjedzenie jednego kilograma kiwi oznacza przedłużenie życia o jeden miesiąc.
Szczególnie kobietom może się spodobać fakt, że przy maksymalnej ilości składników odżywczych kiwi zapewnia minimum kalorii.
Kiwi jest często stosowany do użytku zewnętrznego, to znaczy jako część różnorodnych masek, które przywracają zdrową cerę, doskonale oczyszczają skórę, sprawiają, że jest miękka, aksamitna i elastyczna, dzięki produkcji kolagenu. A kolagen, jak wiesz, doskonale radzi sobie z napinaniem skóry.
To jest interesujące: jak wyczyścić kiwi
