Shawarma w chlebie pita - niezależnie regulowana kaloria. Gotuj shawarma w chlebie pita w domowej kuchni: zaskocz rodzinę!

Pin
Send
Share
Send

Shawarma to danie, które stosunkowo niedawno zyskało popularność. Jego osobliwością jest to, że nie jest tak trudne do przygotowania. A zawarte w nim produkty są urozmaicone i smaczne.

Shawarma kojarzy nam się z fast foodami ulicznymi, aw krajach wschodnich jest to pełnoprawne danie uwielbiane przez całą rodzinę.

Nie ma nic skomplikowanego w przygotowaniu shawarma w chlebie pita dla swoich bliskich. Konieczne jest jedynie przestudiowanie przepisu, zaopatrzenie się w produkty wysokiej jakości oraz uwzględnienie wyobraźni i dobrego nastroju.

Shawarma w chlebie pita - ogólne zasady przygotowania

Shawarma składa się z chleba pita wypełnionego grillowanym mięsem, sałatką ze świeżych warzyw, przypraw i sosów.

Przygotowanie potrawy obserwować takie proporcje: dwie części warzyw i jedna część mięsa.

Mięso jest krojone na małe kawałki i marynowane. Wykorzystywane są prawie wszystkie jego gatunki: kurczak, indyk, cielęcina, jagnięcina i wieprzowina.

Mięso jest smażone na pionowym grillu, aw domu - na patelni.

Z warzyw, kapusty, marchwi, pomidorów, ogórków dodaje się do shawarma.

Sos klasyczny Jest zrobiony z majonezu i kwaśnej śmietany, a także czosnku. Ale możesz dodać keczup, musztardę i jogurt - kto lubi co więcej.

Shawarma wymaga podgrzania, dlatego umieszcza się go na kilka minut w piekarniku, ogrzewa do 180 stopni lub na patelni grillowej.

1. Shawarma w chlebie pita z kurczakiem i smażonymi ziemniakami

Mówią, że lepiej nie wkładać ziemniaków do shawarma. Ale w tym przepisie to on dodaje zapał do satysfakcjonującego dania

Składniki

• Chleb czteropitowy.

• Cztery bulwy ziemniaka.

• 0,350 kg kurczaka.

• Dwa pomidory.

• Dwa świeże ogórki.

• Trzy kiszone ogórki.

• Cztery łyżki. łyżki majonezu.

• Dwie łyżki. łyżki kwaśnej śmietany.

• Cebula.

• Zieloni.

Metoda gotowania:

Pokrój cebulę w pierścienie i pozostaw na dzień w roztworze octowym.

Obierz ziemniaki i pokrój w duże paski.

Zagotuj mięso i pokrój na kawałki. Smaż mięso w osobnych patelniach, aż pojawi się skorupa, a ziemniaki do miękkości. Sól i pieprz Połóż na talerzach.

Dodaj śmietanę do majonezu i wymieszaj.

Pokrój warzywa ukośnie w półpierścienie.

Rozłóż chleb pita i połóż na nim dwie łyżki sosu śmietanowego z majonezem. Na szczycie ścieżki zmiażdż zielenie.

Następnie naprzemiennie układaj pomidory, świeże, solone ogórki, marynowane cebule, ziemniaki i mięso.

Zawiń chleb pita ze wszystkich stron i włóż do piekarnika na pięć do siedmiu minut.

2. Shawarma w chlebie pita z surówką z kapusty i marchwi

Shawarma z delikatnym mięsem, słodko-kwaśnymi warzywami i dużą ilością przypraw - luksusowe danie, które możesz karmić nie tylko swojej rodzinie, ale także najbliższym sąsiadom

Składniki

• Siedem lub osiem chleba pita.

• Trzy małe filety z kurczaka.

• 0,800 kg białej kapusty.

• Osiem pomidorów cherry.

• Marchewka.

• 150 gramów sera.

• Sto gramów keczupu, majonezu i kwaśnej śmietany.

• Trzy ząbki czosnku.

• Papryka 1 łyżeczka.

• Przyprawa do kurczaka 1 łyżeczka.

• Sól 1,5 łyżeczki.

• Pięć gałęzi koperku.

• pieprz

• Olej roślinny.

Metoda gotowania:

Kroimy mięso i przebijamy folię spożywczą. Podziel na kawałki, sól, pieprz. Posypać przyprawą do kurczaka.

Smażyć na dobrze rozgrzanej patelni. Wtedy natychmiast złapie i pozostanie soczysty w środku.

Drobno posiekaj kapustę.

Grubo natrzyj marchewki. Mieszamy oba warzywa w jednej misce i dobrze wyciskamy, aby oddzielić sok.

Obierz pomidory (niezbyt drobno).

Rozdrobniony koperek.

Przygotowanie sosu: wymieszaj śmietanę, keczup i majonez. Ściśnij czosnek i zasyp paprykę. Dodaj koperek i wszystko wymieszaj.

Twardy ser zmiel na grubej tarce.

Ułóż chleb pita. Nasmaruj dwiema łyżkami sosu.

Rozprzestrzeniamy marchewkę z kapustą, mięso na jednej krawędzi. Potem - trochę pomidorów i sera. Top z sosem.

Delikatnie zegnij brzegi chleba pita i mocno przekręć shawarma. Wysłane do piekarnika na kilka minut.

3. Shawarma w chlebie pita z pieczarkami

Pachnąca, soczysta i bardzo pożywna shawarma jest z powodzeniem gotowana w domu. Taka przystawka będzie niezbędna na pikniku wiejskim.

Składniki

• Dwa ormiańskie chleby pita.

• Półtora piersi z kurczaka.

• Kilka pomidorów.

• Ogórek.

• 150 gramów kwaśnej śmietany (22%) i majonezu.

• Trzy ząbki czosnku.

• 0,200 kg kapusty.

• 0,200 kg grzybów.

• Na łyżeczce ostrej papryki, słodkiej papryki i chmielu słonecznikowego.

• Keczup.

Metoda gotowania:

Sos ugotuj w blenderze: wymieszaj śmietanę z majonezem. Dodaj chmiel suneli i posiekany czosnek. Włącz mikser na dwie minuty. Następnie dodaj sól, paprykę i ponownie wymieszaj.

Pokrój pomidory i ogórki na cienkie półpierścienie.

Kroimy grzyby, dodajemy i pieprzymy. Smażyć do ugotowania.

Kroimy pierś kurczaka na słomki. Następnie - na małe kwadraty. Smażyć na złoty kolor. Na koniec sól do smaku.

Układamy chleb pita i smarujemy dwiema łyżkami sosu. Najpierw posyp kapustę na wierzchu, następnie cztery do pięciu plasterków pomidorów, a następnie ogórki. Do ogórków - mięsa i grzybów. Wyciśnij pasek keczupu i dodaj dwie łyżki sosu.

Obracamy pita, pozostawiając górę otwartą. Osusz i grilluj patelnię przez kilka minut z każdej strony. Gotowe danie można również zanurzyć w sosie.

4. Shawarma w chlebie pita z wieprzowiną

Nie najszybszy sposób na gotowanie. Ale shawarma okaże się soczysty, odżywczy i wysokokaloryczny. Po zjedzeniu go na lunch możesz łatwo obejść się bez kolacji

Składniki

• Jeden cienki chleb pita.

• 80 gramów pulpy wieprzowej.

• 50 gramów koreańskiej marchwi.

• 40 gramów białej kapusty i kiszonego ogórka.

• 40 gramów śmietany i majonezu z oliwek.

• 120 gramów cebuli.

• Czołgacz czosnkowy.

• Mieszanka papryki, soli.

• Pęczek zieleni.

• Dwie łyżeczki oliwy z oliwek.

Metoda gotowania:

Posiekaj wieprzowinę w zwykły sposób.

Pokrój nieco ponad połowę cebuli w krążki. Używamy go do marynowania wieprzowiny. Na płaskim talerzu rozłóż połowę posiekanej cebuli, dodaj do niej sól i pieprz.

Połóż warstwę wieprzowiny i dodaj trochę soli i pieprzu.

Wlej mięso z resztą cebuli. Przykryj talerz i ściśnij coś.

Posiekaj kapustę ze słomkami. Włóż do miski.

Pokrój ogórek: najpierw cieńszy wzdłuż pasków, a następnie w poprzek. Złożyć w misce.

Wlej koreańską marchewkę do tego samego naczynia

Przygotuj sos: wymieszaj śmietanę, majonez, czarny pieprz i zmiażdżony czosnek. Pokrój warzywa tak małe, jak to możliwe i wyślij do sosu.

Pokrój pozostałą cebulę do nadzienia w pierścienie i wyślij do osobnej miski.

Darmowa marynowana wieprzowina z cebuli i pokrojona na małe kawałki. Wlać dwie łyżki oliwy z oliwek i wymieszać.

Rozgrzej dobrze patelnię i wyślij tam mięso. Smażyć na dużym ogniu, pamiętając o mieszaniu.

Na dużym talerzu połącz mięso, kapustę, ogórek, koreańską marchewkę, cebulę i sos. Wymieszaj wszystko.

Wyślij duży chleb pita i rozłóż zmieszane składniki, zostawiając miejsce poniżej i po obu stronach.

Zawiń chleb pita dwa razy, zegnij go od dołu i przekręć do końca. Górna krawędź pozostaje otwarta.

5. Shawarma w chlebie pita z mięsem mielonym

Może być podawany jako gorąca przekąska lub jako osobne danie.

Składniki

• Cienki chleb pita.

• Cztery ziemniaki.

• 300 gramów mielonej wieprzowiny.

• Dwa pomidory.

• 0,120 kg zielonej cebuli.

• 0,200 kg sera holenderskiego.

• 40 g majonezu i keczupu.

Metoda gotowania:

Ziemniaki ugotować z solą i puree.

Faszerować sól, pieprz i smażyć do ugotowania.

Pokrój pomidory i ser w paski.

Wymieszaj w osobnym talerzu majonez z keczupem, dodaj posiekaną zieloną cebulę, sól.

Podziel chleb pita na pół i na każdy kawałek na wierzchu nałóż dwie łyżki sosu, rozłóż wzdłuż chleba pita.

Na wierzchu ziemniaki, mięso mielone, ser, pomidory. Nałóż niewielką warstwę sosu i zawiń chleb pita na bułce, zamykając ze wszystkich stron.

Usmaż na patelni i podawaj natychmiast.

6. Shawarma w chlebie pita z jajkiem

Pełny posiłek powinien być przygotowany na poranny posiłek - a do obiadu będzie wystarczająca nadwyżka energii

Składniki

• Armeński chleb pita.

• 300 g sera.

• Trzy pióra zielonej cebuli.

• Pięć jajek.

• Półtora art. łyżki kwaśnej śmietany i domowego majonezu.

• 80 ml mleka 3,2%.

• Sól.

• pieprz

• Dwie łyżeczki słodkiej papryki.

Metoda gotowania:

Gotuj trzy jajka przez osiem minut, a po ostygnięciu obierz i zetrzyj.

Pocierać ser na tej samej tarce.

Pokrój cebulę na małe kawałki.

Wymieszaj majonez ze śmietaną. Dodaj sól, słodką paprykę, pieprz.

Na osobnym talerzu przenieś jajka, ser, zieloną cebulę i powstały sos. Losowo

Rozbij dwa jajka i wymieszaj z mlekiem.

Chleb Pita pokroić na dwie części. Rozłóż na wierzchu każdego nadzienia i zwiń w tubkę.

Zanurz chleb pita w mieszance z jajkami i mlekiem, przenieś na kilka minut na patelnię grillową.

7. Shawarma w chlebie pita z serem i pomidorami

Prosty przepis na umiarkowanie kaloryczną przystawkę na gorąco z warzywami i serem. W naczyniu nie ma mięsa i sosu, ale jego smak pozostaje wyjątkowy

Składniki

• Chleb Pita.

• 0,100 kg sera suluguni.

• Pomidor.

• Ogórek.

• Jedna trzecia pęczka koperku.

• Sól, pieprz.

Metoda gotowania:

Pokrój ser na cienkie plasterki. Pomidor i ogórek - na małe półpierścienie.

Koper duży.

Na chleb pita połóż ser, koperek, ogórek i pomidory. Sól i pieprz

Lavash szczelnie, aby wszystkie strony były zamknięte.

Położyć na ruszcie i włożyć do piekarnika.

8. Shawarma w chlebie pita z sosem jogurtowym

Danie łączy słodycz warzyw z kwaskowatością naturalnego jogurtu. W połączeniu z pikantnym mięsem wszystko to tworzy pikantny i oryginalny smak.

Składniki

• 300 gramów chudej wołowiny.

• Cztery szczypce Zira.

• Ząbek czosnku.

• Dwa pomidory koktajlowe.

• Ogórek.

• 100 gramów kapusty.

• Marchewka.

• Cebula.

• Chili.

• Cukier, sól.

• Ocet i olej roślinny.

• Szklanka naturalnego jogurtu.

Metoda gotowania:

Pokrój wołowinę w plastry.

Zetrzyj kapustę i marchewkę, wymieszaj warzywa i dodaj cukier i sól. Dopraw do smaku olejem roślinnym i octem. Okazała się pierwsza sałatka.

Pokrój ogórek na paski i wymieszaj z drobno posiekaną wiśnią. Sól i dodaj cukier, wymieszaj. Okazała się druga sałatka.

Zmiażdż czosnek, wlej zirę na wierzch i pokrój go nożem. Przenieś do jogurtu i dobrze wymieszaj.

Posiekaj cebulę. Wlać do rozgrzanej patelni i, lekko smażąc, dodać mięso.

Posyp mięso Zirą i dodaj papryczkę chili.

Smaruj sos pita. Rozprowadzamy dwie łyżki sałatki z kapustą i marchewką na wierzchu. Dalej jest smażone mięso. Polej sosem. Następnie - ogórki i pomidory. Wlej łyżkę sosu i zawiń chleb pita ze wszystkich stron.

Wysyłamy do piekarnika lub na patelnię.

Shawarma w chlebie pita - porady i wskazówki

  • Ważne jest, aby wybrać odpowiedni chleb pita. Powinien być miękki i cienki, ale jednocześnie mocny. W przeciwnym razie liść pita pęknie, a cała zawartość wypadnie.

  • Nie zaleca się podgrzewania shawarma w kuchence mikrofalowej, ponieważ pita wyschnie w niej, stanie się twarda. Nadzienie straci smak.

  • Shawarma można owinąć folią, aby nie ostygła.

  • Formując naczynie, dla wygody wszystkie kompozytowe nadzienia należy ułożyć w osobnej misce.

  • Nie zaleca się wkładania świeżych ogórków do shawarma: stają się zbyt miękkie. Lepiej zastąpić je solonymi.

  • Majonez miesza się ze śmietaną, dzięki czemu sos jest miękki.

  • W przypadku mięsa dobrze jest użyć lekko zakwaszonego wytrawnego białego wina jako marynaty. Możesz dodać trochę octu.

Pin
Send
Share
Send

Obejrzyj wideo: Słynny turecki przepis na Shawarmę! Zaskocz swoich bliskich! (Lipiec 2024).