Co to jest progesteron?
Progesteron jest żeńskim hormonem płciowym. Jest produkowany głównie w jajnikach po owulacji co miesiąc. Jest to kluczowa część cyklu miesiączkowego i utrzymania ciąży.
Progesteron pomaga regulować twój cykl. Ale jego głównym zadaniem jest przygotowanie macicy do ciąży. Po owulacji każdego miesiąca, progesteron pomaga zagęścić podszewkę macicy, aby przygotować się do zapłodnionego jaja. Jeśli nie ma zapłodnionego jaja, poziom progesteronu spada i rozpoczyna się miesiączka. Jeśli zapłodnione implanty jaj w ścianie macicy, progesteron pomaga utrzymać podszewkę macicy podczas ciąży.
Progesteron jest niezbędny do rozwoju piersi i karmienia piersią. Uzupełnia niektóre efekty estrogenu, innego żeńskiego hormonu. Działa również z testosteronem, prekursorem hormonów nadnerczy. Mężczyźni produkują niewielką ilość progesteronu, aby pomóc w rozwoju nasienia.
Czy powinienem być zaniepokojony niskim progesteronem?
Progesteron jest ważny w okresie rozrodczym. Jeśli nie masz wystarczającej ilości progesteronu, możesz mieć problemy z uzyskaniem lub zachowaniem ciąży.
Gdy jeden z twoich jajników uwolni jajko, twój poziom progesteronu powinien wzrosnąć. Progesteron pomaga zagęszczać macicę w oczekiwaniu na otrzymanie zapłodnionego jaja. Jeśli nie jest wystarczająco gruba, jajko się nie wszczepi.
Objawy niskiego progesteronu u kobiet, które nie są w ciąży obejmują:
- bóle głowy lub migreny
- zmiany nastroju, w tym lęk lub depresja
- nieprawidłowości w cyklu menstruacyjnym
Niski progesteron może powodować nieprawidłowe krwawienie z macicy u kobiet, które nie są w ciąży. Okresy nieregularne lub nieobecne mogą wskazywać na słabo funkcjonujące jajniki i niski progesteron.
Jeśli zajdziesz w ciążę, nadal potrzebujesz progesteronu, aby utrzymać swoją macicę do urodzenia dziecka. Twoje ciało będzie produkować ten wzrost progesteronu, co powoduje niektóre objawy ciąży, w tym tkliwość piersi i nudności. Jeśli twój poziom progesteronu jest zbyt niski, twoja macica może nie być w stanie nieść dziecka do końca.
W czasie ciąży objawy niskiego progesteronu obejmują plamienie i poronienie.
Niski progesteron może wskazywać na ciążę pozamaciczną. Może to spowodować poronienie lub śmierć płodu.
Bez progesteronu, aby go uzupełnić, estrogen może stać się dominującym hormonem. Może to powodować objawy, w tym:
- przybranie na wadze
- zmniejszenie popędu seksualnego, wahania nastroju i depresja
- PMS, nieregularny cykl menstruacyjny, obfite krwawienie
- tkliwość piersi, fibrocystyczne piersi
- włókniaki
- problemy z pęcherzykiem żółciowym
Zrozumienie i testowanie poziomów
Test progesteronowy (PGSN) może pomóc lekarzowi określić, czy poziom progesteronu jest zbyt niski. Jest to proste badanie krwi, które nie wymaga żadnego przygotowania.
Test może pokazać, dlaczego masz problemy z zajściem w ciążę. Może również potwierdzić, że masz jajeczko. Test PGSN może być stosowany do monitorowania hormonalnej terapii zastępczej lub zdrowia ciąży wysokiego ryzyka. Poziomy progesteronu są zwykle wyższe niż normalnie podczas ciąży. Są nawet wyższe, jeśli masz więcej niż jedno dziecko.
Mężczyźni, dzieci i kobiety po menopauzie mają niższy poziom progesteronu niż kobiety w wieku rozrodczym. To, co jest uważane za "normalny" poziom progesteronu, zależy od wieku i płci danej osoby. U kobiet, inne czynniki to między innymi to, czy jesteś w ciąży i jesteś w cyklu menstruacyjnym. Poziomy progesteronu zmieniają się w trakcie cyklu menstruacyjnego. Osiągają szczyt około siedmiu dni przed okresem. Poziomy mogą się różnić w ciągu jednego dnia.
Źle działające jajniki mogą powodować słabą produkcję progesteronu. A w okresie menopauzy naturalne jest obniżanie poziomu estrogenu i progesteronu.
Co mogę zrobić z niskim progesteronem?
Możesz nie mieć żadnych objawów niskiego progesteronu i możesz nie potrzebować leczenia. Ale jeśli próbujesz mieć dziecko, terapia hormonami może być przydatna. Hormonoterapia zwiększa poziom progesteronu i może pomóc zagęścić macicę. Może to zwiększyć szanse na zdrową ciążę i terminowość.
Nieprawidłowości miesiączkowe i nieprawidłowe krwawienie mogą poprawić się dzięki terapii hormonalnej. W przypadku ciężkich objawów menopauzy terapia hormonalna zwykle obejmuje połączenie estrogenu i progesteronu. U kobiet przyjmujących estrogen bez progesteronu występuje zwiększone ryzyko rozwoju raka endometrium.
Możliwości leczenia suplementacji progesteronem obejmują:
- kremy i żele, które można stosować miejscowo lub dopochwowo
- czopki, które są powszechnie stosowane w leczeniu niskiego progesteronu, który powoduje problemy z płodnością
- leki doustne, takie jak Provera
Terapia hormonalna (tylko estrogen lub połączenie estrogenu i progesteronu) może pomóc złagodzić objawy takie jak:
- uderzenia gorąca
- nocne poty
- suchość pochwy
U niektórych kobiet progesteron poprawia nastrój. Doustny progesteron może zapewnić uspokajający efekt, dzięki czemu łatwiej spać.
Hormonoterapia może zwiększać ryzyko:
- zawał serca i udar
- zakrzepy
- problemy z woreczkiem żółciowym
- niektóre rodzaje raka piersi
Twój lekarz prawdopodobnie odradzi leczenie hormonalne, jeśli masz historię:
- rak piersi
- rak endometrium
- choroba wątroby
- zakrzepy
- uderzenie
Naturalne środki na podniesienie poziomu progesteronu to:
- zwiększenie spożycia witamin B i C, które są niezbędne do utrzymania poziomu progesteronu
- jedzenie większej ilości produktów z cynkiem, takich jak skorupiaki
- kontrolowanie poziomu stresu, ponieważ twoje ciało uwalnia kortyzol zamiast progesteronu, kiedy jesteś zestresowany
Progesteronu na ogół nie uzupełniają kobiety, które doświadczają menopauzalnych objawów zaburzeń równowagi hormonalnej. Jest tak dlatego, że objawy menopauzy są głównie spowodowane niskim poziomem estrogenu.
Wymiana hormonów niesie ze sobą pewne ryzyko, dlatego ważne jest, aby omówić je z lekarzem. Istnieją leki na receptę, które są sformułowane tak, aby wyglądały tak samo dla ciała jak naturalnie występujące hormony. Są one czasami nazywane "hormonami bioidentycznymi". Chociaż mogą one brzmieć bardziej korzystnie, mają takie samo ryzyko jak inne receptury na receptę.
Perspektywy
Niski progesteron może powodować różne problemy u mężczyzn i kobiet. Dostępne są jednak metody leczenia, które mogą pomóc w zmniejszeniu stężenia progesteronu. Terapia hormonalna może być długoterminowym rozwiązaniem dla niektórych, w szczególności kobiet po menopauzie.
Porozmawiaj z lekarzem o tym, które leczenie będzie najlepsze. Może upłynąć kilka tygodni, zanim pojawią się wyniki terapii hormonalnej. I możesz pracować z lekarzem, aby co roku oceniać swój plan leczenia.
