Wybieramy te produkty w oparciu o jakość produktów oraz listę zalet i wad każdego z nich, aby pomóc Ci ustalić, które z nich będzie najlepsze dla Ciebie. Współpracujemy z niektórymi firmami, które sprzedają te produkty, co oznacza, że Healthline może otrzymywać część przychodów przy zakupie czegoś za pomocą poniższych linków.
Wydaje się, że w dzisiejszych czasach wszyscy mówią o waginach, od celebrytów i felietonistów plotkarskich, po pisarzy i miłośników gramatyki, i wszystkich w międzyczasie. Coraz trudniej jest przesiać przez zasiłek i pochwę. Jako wychowawca seksualny, jedną rzeczą, dla której jestem zwolennikiem jest język. Byłbyś zaskoczony, ilu ludzi - każdej płci - używa zamiennie terminów "srom" i "pochwa". To dwie różne rzeczy i warto wiedzieć, jaka jest różnica.
Zanim przejdziemy do nawyków, wyjaśnijmy kilka faktów.
Co to jest pochwa?
Pochwa znana jest również jako kanał rodny dla tych, którzy rodzą dzieci. Pochwa łączy się z szyjką macicy, a przez to macicą.
Jajniki, umieszczone po obu stronach macicy, uwalniają jaja u płodnych ludzi. Jaja te wędrują jajowody do macicy, gdzie w poczęciu spotykają się z nasieniem do zapłodnienia i implantacji wzdłuż ściany macicy.
Kiedy nawożenie się nie dzieje, miesiączka ma miejsce. Dopóki jajo nie zostanie uwolnione, macica buduje dodatkową podszewkę, aby zapewnić najbardziej przyjazne środowisko dla zapłodnionej komórki jajowej. Kiedy jajko nie jest zapłodnione, ta podszewka musi gdzieś iść. Tak więc wychodzi z organizmu w okresie do menopauzy lub wiele czynników wpływa na menstruację.
Czym jest srom?
Srom jest zewnętrzną częścią żeńskich genitaliów - część, którą można zobaczyć. Składa się z mons pubis, łechtaczki, cewki moczowej, warg sromowych i warg sromowych. Wargi sromowe są zewnętrzną fałdą genitaliów, podczas gdy minia warg sromowych są wewnętrzną fałdą. Te części pomagają chronić łechtaczkę, która jest niezwykle wrażliwa - nawet bardziej niż głowa penisa. I jak łeb penisa, łechtaczka może być wielkim centrum rozrywki! W rzeczywistości wiele osób z waginami potrzebuje stymulacji łechtaczki w orgazmie.
Teraz, kiedy uporządkowaliśmy zabawne fakty z anatomii, przyjrzyjmy się pewnym nawykom na zdrowie waginy. Oto osiem rzeczy, o których należy pamiętać, jeśli jesteś dumnym posiadaczem pochwy.
1. Nie bicz
Nienawidzę ci tego łamać, ponieważ możesz cieszyć się pachnącą "letnią świeżością", ale douching jest szkodliwy dla pochwy. Jak więc zachować to w czystości?
Na szczęście, waginy są niesamowitymi organami. Nie tylko pomagają wnieść życie w ten świat (jakby tego było mało), ale także wykonują świetną robotę utrzymując się w czystości. Robią to poprzez samodzielne równoważenie zdrowych bakterii i poziomów pH. Nie jest potrzebne douching.
Podbicie faktycznie eliminuje niektóre z tych zdrowych bakterii, które zmieniają pH i sprawia, że jesteś bardziej podatny na infekcje.
Ale co powiesz na zapach świeżego lata, pytasz? Genitalia każdego człowieka pachną inaczej i istnieją naturalne sposoby wpływania na twój osobisty zapach, w tym zmianę tego, co jesz. Rzeczy takie jak ananas mogą sprawić, że waginy będą pachnieć lub pachną słodko, podczas gdy szparagi mogą mieć odwrotny skutek.
Spróbuj tego: Jeśli nadal chcesz wyczyścić pochwę i srom, upewnij się, że używasz nie pachnących produktów i myjesz tylko wargi sromowe. Rebalance Personal Chusteczki nawilżające i oczyszczające marki Good Clean Love to świetny sposób na pozbycie się nadmiaru potu lub odczucie odrobiny czystości bez wpływu na naturalne pH pochwy. Mają również nawilżające pranie, które doskonale nadaje się do osobistych miejsc.
2. Trzymaj łono
Można trochę przycinać lub usuwać włosy wzdłuż linii kostiumów kąpielowych. Nikt nie mówi, że musi być niesforny - chociaż powinieneś go kołysać, jak tylko chcesz! - ale proszę, zachowaj włosy łonowe.
Włosy łonowe służą wielu celom. Chroni twoje dolne partie przed dodatkowymi bakteriami, a także eliminuje problemy związane z tarciem i poceniem. Mniej depilacji oznacza także mniej swędzenia, gdy włosy odrastają, mniej cięć i zadrapań oraz mniej wrastających włosków.
Spróbuj tego: Jeśli musisz ogolić lub ukształtować swoje włosy łonowe, spróbuj użyć naturalnych żeli do golenia i kremów. Sliquid ma świetną linię hipoalergicznych i wegańskich kremów do golenia, które świetnie nadają się do przycinania.
3. Sprawdź składniki smaru
Smarowanie jest niesamowite. Może wziąć seks na następny poziom dla wszystkich zaangażowanych. Nadal istnieją pewne składniki, które nie są zbyt zdrowe dla twojego ciała.
Gliceryna, na przykład, jest związana z cukrem. Chociaż działa dobrze, aby utrzymać wilgotność lub wilgotne, może również przyczynić się do rozwoju bakterii w pochwie. Produkty ropopochodne są również nietypowe, ponieważ mogą zniszczyć naturalny poziom pH pochwy. Inne rzeczy, których możesz chcieć uniknąć, to:
- parabeny
- zapachy
- smaki
- nienaturalne oleje
- barwniki
Spróbuj tego: Uberlube to fantastyczny osobisty środek smarny, który można wykorzystać również do masażu. Wykonany jest z silikonu i zapewnia doskonałą jedwabiście gładką konsystencję podczas gry. Możesz również polubić Smar Prawy Nagi Good Clean Love, który jest organiczny, wegański i wolny od parabenów i gliceryny. To także niesamowicie pachnie.
4. Używaj zabawek erotycznych bezpiecznych dla ciała
Czy zastanawiasz się, jak działa niektóre zabawki? Nie jesteś sam. I okazuje się, że nie wszystkie zabawki erotyczne są bezpieczne dla niczego innego niż zajmowanie miejsca w szufladzie.
Zabawki wykonane z pewnych materiałów są generalnie bezpieczne. Obejmują one:
- drewno
- silikon
- Stal nierdzewna
- szkło
- ceramiczny
- kamień
- rodzaj tworzywa sztucznego o nazwie ABS
To powiedziawszy, muszą to być czyste i medyczne, a nawet spożywcze materiały, a nie mieszanki.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, polecam odwiedzić Dangerous Lily, aby uzyskać informacje na temat zabawek, niebezpiecznych zabawek i innych materiałów.
Spróbuj tego: Ogólnie rzecz biorąc, chcesz uniknąć kupowania zabawek erotycznych w Internecie. Trudno jest się dowiedzieć, z czego są wykonane te zabawki i upewnić się, że nie były wcześniej używane. Powiedział, że istnieje wiele wspaniałych organizacji, z których można kupić.
Na przykład Vibrant jest jednym z moich ulubionych sklepów. Nie tylko ich zabawki są bezpieczne dla ciała, ale także przekazują wszystkie swoje dochody na Planowane Rodzicielstwo Gór Skalistych. Bardzo szybko reagują na wszelkie pytania za pośrednictwem strony lub mediów społecznościowych. Kolejną świetną firmą jest Fun Factory. Tworzą szeroką gamę zabawek, w tym wiele, które ładują się przez USB, więc te zabawki są niezwykle dostępne i ekologiczne.
5. Ćwicz bezpieczniejszy seks
Jedną z najlepszych i najłatwiejszych rzeczy, które możesz zrobić dla zdrowia pochwy jest praktyka bezpieczniejszego seksu. Oto kilka wskazówek, jak zachować bezpieczeństwo:
- Użyj ochrony. To może być prezerwatywa, tama dentystyczna lub rękawiczki. To nie jest nauka o rakietach i już wiesz, że powinieneś, więc po prostu to zrób.
- Regularnie testuj się na infekcje przenoszone drogą płciową (STI). Powinieneś zostać przetestowany po każdym partnerze, z którym wymieniasz płyny narządów płciowych.
- Pilnuj porządku swoich aktów seksualnych. Przechodzenie od grypy do gry dopochwowej może zwiększyć prawdopodobieństwo infekcji, na przykład bolesnych infekcji dróg moczowych (UTI). Jeśli anal jest twoją sprawą, upewnij się, że robisz to po seksie pochwy, a nie wcześniej.
- Upewnij się, że sprawdzasz składniki prezerwatywy. Istnieje mnóstwo marek, które są wytwarzane ze środków plemnikobójczych. Środki plemnikobójcze nie są zbyt zdrowe dla pochwy, ponieważ mogą zabijać tam również dobre bakterie. Użyj innych form kontroli urodzeń, jeśli są dostępne, aby uzyskać szczęśliwszą, zdrowszą waginę.
Spróbuj tego: Prezerwatywa pochwy FC2 to świetna opcja. Ponieważ nie jest to lateks, można go stosować bez względu na wybrany środek smarny, ale jest wstępnie nasączony produktem na bazie silikonu. Lifestyles tworzy świetną męską prezerwatywę dla dorosłych. Wreszcie, Glyde ma szeroką gamę smakowych prezerwatyw i zapór dentystycznych do seksu oralnego, a także duży wybór prezerwatyw do działania penetrującego.
6. Sika po seksie
Sika po seksie może pomóc w zmniejszeniu prawdopodobieństwa ZUM. Dodatkowo pomaga uzyskać pewien dyskretny czas czyszczenia.
Dowiedz się więcej: Infekcje dróg moczowych "
7. Założyć oddychającą odzież
Oddychająca odzież i tkaniny tworzą szczęśliwe waginy. Bawełniana bielizna jest świetna. Ma właściwości pochłaniające wilgoć, aby ograniczyć ilość wilgoci, która może sprzyjać wzrostowi bakterii. Szybka zmiana odzieży na mokro może również pomóc w ograniczeniu problemów. Bez względu na rodzaj bielizny, którą lubisz, po prostu pamiętaj, aby zmieniać ją codziennie.
Spróbuj tego: Wiem, że nie zawsze łatwo jest znaleźć słodką bawełnianą bieliznę. Torrid ma różne style w mieszance bawełny spandex, która nadal wygląda uroczo, jednocześnie chroniąc waginę. Torrid działa również od tradycyjnego rozmiaru 10 do 30, co oznacza, że ma duży wybór dla osób, które nie zawsze są w stanie znaleźć to, czego szukają gdzie indziej.
Dowiedz się więcej: Rodzaje i przyczyny upławów "
8. Śpij w swoim ubraniu urodzinowym
Bez kłamstwa, śpiące nago może być zdrowe dla twojej pochwy. Bez względu na to, jaką bieliznę nosisz w ciągu dnia, bez nich możesz spędzić noc na wdechu. Korzyści nie kończą się jednak na tym. Niektóre badania sugerują, że ta niższa temperatura może być świetna dla twojego zdrowia. Łatwy sposób na schłodzenie? Rozbierz się nago. Dodatkowo, kiedy jesteś już nagi, możesz być zaskoczony, jak niesamowicie wyzwalające i wzmacniające może być!
Czytaj dalej: 6 powodów, aby spędzać więcej czasu nago "
Dobre zdrowie pochwy nie jest procesem jednoetapowym. Ale na szczęście istnieje wiele prostych i łatwych czynności, które możesz wykonać każdego dnia, aby upewnić się, że Twoja pochwa jest dobrze chroniona i szczęśliwa.
Kirsten Schultz jest pisarką z Wisconsin, która rzuca wyzwanie normom seksualnym i płciowym. Poprzez swoją pracę jako chroniczna choroba i aktywistka zajmująca się niepełnosprawnością, ma reputację niszczenia barier, podczas gdy świadomie powoduje konstruktywne kłopoty. Ostatnio Kirsten założyła Chroniczny seks, która otwarcie omawia, w jaki sposób choroby i niepełnosprawność wpływają na nasze relacje z nami i innymi, w tym - zgadliście - seksem!
