Dlaczego tak się dzieje
Chociaż leczenie trądziku jest zwykle omawiane w takich obszarach jak nos i podbródek, trądzik nie rozwija się tylko na twarzy. Jeśli jesteś bardziej podatny na trądzik od czynników ryzyka, takich jak hormony lub tłusta skóra, możesz rozwinąć skazy na całym ciele - w tym na klatce piersiowej.
Trądzik rozwija się, gdy pory stają się zatkane. Pory istnieją wokół całego ciała, a klatka piersiowa nie jest wyjątkiem. Jeśli masz skórę ze skłonnością do trądziku, możesz zauważyć następujące rodzaje trądziku na klatce piersiowej:
- zaskórniki
- cysty
- pryszcze
- krosty
- Whiteheads
Chociaż trądzik w klatce piersiowej nie zawsze jest tak widoczny jak pryszcze na twarzy, może to być dość uciążliwe. Oto osiem sposobów na zwalczanie trądziku w klatce piersiowej, zanim pojawią się pryszcze lub pomoże usunąć przełom po ukryciu się pryszcza.
1. Prysznic regularnie
Jeśli nie kąpiesz się codziennie, możesz łatwiej rozwinąć trądzik w klatce piersiowej. Regularne prysznice pomagają usunąć elementy, które blokują pory. To zawiera:
- bakteria
- martwe komórki skóry
- brud
- olej (sebum)
Aby zmniejszyć ryzyko trądziku w klatce piersiowej, upewnij się, że codziennie trafiasz w prysznic. Obejmuje to chłodniejsze i suchsze miesiące, kiedy możesz pomyśleć, że nie potrzebujesz prysznica. Użyj letniej (nie gorącej) wody, aby uzyskać najlepsze rezultaty. Możesz także rozważyć końcowe płukanie w zimnej wodzie, aby pomóc zamknąć pory.
2. Używaj środków do mycia ciała zwalczających trądzik
Myjnie do ciała zawierające kwas salicylowy są szczególnie pomocne w leczeniu trądziku w klatce piersiowej. Kwas salicylowy to składnik, który leczy trądzik, wysychając go.
Rozważ wypróbowanie myjni dla trądziku w klatce piersiowej:
- Neutrogena Body Care Body Wash
- ProActiv + Cleansing Body Bar
- Body Shop Skóra do mycia twarzy
3. Złuszczaj raz w tygodniu
Twoja skóra przechodzi przez proces wymiany komórek, gdzie martwe komórki skóry wynurzają się na powierzchnię (naskórek), aby ustąpić miejsca nowym komórkom skóry. Ale martwe komórki skóry nie zawsze znikają same. Mogą skończyć przebywanie w twoich porach i zatykanie ich, prowadząc do trądziku.
Tutaj może pomóc złuszczanie. Proces ten pomaga usunąć martwe komórki naskórka, aby nie zatykały porów i nie tworzyły trądziku. Odkryjesz również wyraźnie gładszą skórę. Kluczem jest jednak złuszczanie nie więcej niż raz w tygodniu - robienie tego częściej będzie drażnić wcześniej istniejące skazy.
Spróbować:
- C. Booth Honey Almond Ciało Bar złuszczający
- Neutrogena Visibly Clear Delikatny peeling złuszczający
- The Body Shop Tea Tree Squeaky-Clean Peeling do twarzy złuszczający
4. Użyj nieperiodogennego balsamu do ciała
W kategoriach laika określenie "nie-komedogenny" oznacza po prostu zatkanie bez porów. Jest to ważne przy wyborze produktów pozostających na skórze przez cały dzień lub w nocy, takich jak balsam do ciała.
Po nałożeniu na klatkę piersiową, nieperiodogenny balsam do ciała może pomóc w nawilżeniu skóry, nie powodując trądziku. Niektóre płyny zawierają nawet małe ilości kwasu salicylowego, aby pozbyć się istniejących wyprysków. Możesz także chcieć uniknąć zapachów, które mogą podrażnić twoją skórę.
Rozważ następujące balsamy do ciała:
- Codzienny balsam nawilżający Aveeno
- Dermalogica Body Hydrating Cream
- Balsam do ciała Neutrogena
5. Wypróbuj zabiegi punktowe
Terapie punktowe mogą pomóc w wypryskach trądziku w klatce piersiowej, zmniejszając pryszcze i gojąc stan zapalny.
Dostępne są zabiegi spotowe bez recepty (OTC), a większość z nich zawiera kwas salicylowy lub nadtlenek benzoilu. Z tych dwóch składników korzystny jest kwas salicylowy, ponieważ nadtlenek benzoilu jest znany z wybielającej odzieży. Istnieje ryzyko toksyczności, gdy kwas salicylowy jest nakładany na duże obszary, więc upewnij się, że ograniczyłeś go do leczenia punktowego podczas stosowania go w obszarze klatki piersiowej.
Możesz również rozważyć niektóre z następujących domowych i naturalnych środków zaradczych. Przed zastosowaniem jakiegokolwiek leku na klatkę piersiową, spróbuj wykonać test plastra, aby upewnić się, że nie powoduje on żadnej negatywnej reakcji. Wybierz małe miejsce na ramieniu i poczekaj 24 godziny, aby zobaczyć, czy pojawi się wysypka lub podrażnienie.
Olejek z drzewa herbacianego
Olejek z drzewa herbacianego jest szeroko stosowanym alternatywnym środkiem na skórze w leczeniu trądziku i innych chorób. Według Mayo Clinic produkty zawierające 5 procent tego oleju mogą pracować równie dobrze, jak 5 procent nadtlenku benzoilu. Kluczem jest jednak cierpliwość. Olejek z drzewa herbacianego działa nieco wolniej niż konwencjonalne leki.
Jeśli nie podoba ci się wypróbowanie czystego oleju z drzewa herbacianego, nie martw się - istnieje wiele produktów na trądzik OTC, które zawierają olej. Na przykład Body Shop oferuje liczne opcje leczenia miejscowego, w tym miejscowe oleje, żele i chusteczki.
Cynamon i miód
Cynamon i miód mogą potencjalnie stworzyć potężnego trądzik-wojownika po nałożeniu na klatkę piersiową. Cynamon ma właściwości antybakteryjne, a surowy miód może działać jako środek zwalczający bakterie. Razem mogą zmniejszyć bakterie i stany zapalne, które prowadzą do trądziku. Są bezpieczne w użyciu raz w tygodniu lub w razie potrzeby w przypadku nowych skaz.
Aby ubić, zmieszaj 1 łyżeczkę cynamonu z 2 łyżkami surowego miodu, aż utworzy się pasta. Możesz nałożyć maskę na klatkę piersiową i spłukać po 30 minutach lub możesz użyć jej jako zabiegu na noc.
Błoto lub węgiel drzewny
Jeśli wolisz użyć naturalnego traktowania, które jest już zrobione w butelce, rozważ maskę wykonaną z błota lub węgla drzewnego. Mogą one działać jako kompleksowe zabiegi lub mogą być używane w kilku miejscach na klatce piersiowej. Zarówno trociny, jak i węgiel zwalczają trądzik, usuwając zanieczyszczenia. Te składniki mogą również zmiękczyć skórę w tym samym czasie. Jednym z przykładów jest maska do usuwania brudu z węgla drzewnego "Yes to Tomatoes Detoxifying". Użyj raz w tygodniu, aby uzyskać najlepsze wyniki.
6. Wypróbuj nowy detergent do prania
Mycie ubrań jest koniecznością dla trzymania zarazków w zanadrzu, ale jeśli masz tłustą skórę, może to również pomóc w zapobieganiu trądzikowi. Jednak detergent do prania może czasami mieć przeciwny skutek, powodując trądzik.
Może się tak zdarzyć w przypadku niektórych rodzajów detergentów, które mają tendencję do podrażniania skóry. Należą do nich produkty z substancjami zapachowymi i barwnikami.Kiedy nosisz koszulę, która została umyta alergennymi detergentami, możesz narazić na uszkodzenie obszar klatki piersiowej i inne części ciała.
Szukaj detergentów do prania oznaczonych jako "hipoalergiczne". Wszystkie i Siódma generacja tworzą takie produkty.
7. Noś luźne i oddychające tkaniny
Kolejnym kluczem do utrzymania trądziku w klatce piersiowej jest noszenie ubrań, które są luźne i nie drażniące, aby Twoja skóra mogła oddychać. Ciasna odzież może uwięzić brud, bakterie i oleje, które mogą przerodzić się w skazy. Niektóre tkaniny, takie jak wełna, nylon i spandeks, mogą powodować dalsze podrażnienia. Najlepiej założyć odzież bawełnianą.
8. Pozostań nawodniony
Czasami trądzik wymaga również leczenia od wewnątrz. Podczas gdy istnieje debata na temat tego, czy niektóre pokarmy powodują trądzik, nie ma wątpliwości, że woda pitna może pomóc. Woda nie tylko zapewnia nawodnienie, ale także pomaga wypłukać toksyny.
Powinieneś wypijać osiem szklanek wody dziennie, aby czerpać te korzyści. Z upływem czasu zamiana napojów gazowanych i innych napojów na wodę może prowadzić do ogólnego zmniejszenia trądziku w klatce piersiowej i poprawy wyglądu skóry.
Kiedy zobaczyć się z dermatologiem
Produkty trądzikowe mogą potrzebować około 10 tygodni, aby uzyskać pełny efekt, więc cierpliwość jest kluczowa. Jeśli upłynie długi czas bez żadnych rezultatów, być może nadszedł czas, aby zobaczyć specjalistę od pielęgnacji skóry.
Specjalista od pielęgnacji skóry może pomóc trądzik na klatkę piersiową na dobre, przepisując miejscowe lub doustne leki na trądzik. Takie produkty są regularnie stosowane w leczeniu i zapobieganiu ciężkim trądzikom. W niektórych przypadkach doustne środki antykoncepcyjne mogą również pomóc kobietom cierpiącym na trądzik pospolity. Specjalista od pielęgnacji skóry może przepisać antybiotyki w celu leczenia ciężkich stanów zapalnych związanych z cystami i innymi formami ciężkiego trądziku.
Healthline i nasi partnerzy mogą otrzymać część przychodów, jeśli dokonasz zakupu za pomocą linku powyżej.
