Ból brzucha i zaparcie

Send

Przegląd

Bóle brzucha i zaparcia często idą w parze. Ból brzucha jest objawem często występującym z zaparciami. Zaparcie pojawia się, gdy masz trudności lub nie jesteś w stanie wykonać wypróżnienia.

Typowe objawy zaparcia mogą obejmować:

mając mniej niż trzy wypróżnienia w tygodniu lub rzadziej niż normalnie
bóle brzucha z wzdęciem lub bez wzdęć
stolce, które są twarde, nierówne i suche
niemożność całkowitego opróżnienia twoich wnętrzności
czuję, że coś blokuje twoje stołki
czując potrzebę naciskania na brzuch, aby opróżnić wnętrzności
starając się wypróżnić

Objawami bólu brzucha związanego z zaparciem mogą być:

wzdęcia
niewielki apetyt lub brak apetytu
skurcze
ogólny ból brzucha

Zaparcie, które obejmuje bóle brzucha, jest powszechne. W większości przypadków jest to spowodowane nagromadzeniem gazu w jamie brzusznej lub koniecznością wypróżnienia. Łagodny lub umiarkowany ból brzucha i zaparcie nie są zwykle powodem do niepokoju.

Jakie są przyczyny?

Przyczyny bólu brzucha i zaparcia są różne. Niektóre szerokie segmenty przyczyn obejmują Twój styl życia, przyjmowane leki i schorzenia. W każdym z tych segmentów znajduje się wiele rzeczy, które mogą prowadzić do bólu brzucha i zaparć.

Styl życia i codzienne sprawy

Przyczyny tego stylu życia mogą obejmować:

nie spożywania wystarczającej ilości pokarmów zawierających błonnik, takich jak warzywa, owoce lub płatki zbożowe
zmiana rutyny lub nawyków żywieniowych, takich jak dieta
naprężenie
nie picie wystarczającej ilości wody, aby utrzymać stolec miękki i promować ruch w jelitach
brak wystarczającej aktywności fizycznej
podróżować
starzenie się
ignorując potrzebę ruchu jelit

Leki

Leki, które mogą powodować bóle brzucha i zaparcia mogą obejmować:

suplementy żelaza
suplementy wapnia
diuretyki
leki przeciwbólowe lub narkotyki
leki przeciwpadaczkowe
leki kontrolujące skurcze mięśni
leki zobojętniające
niektóre leki przeciwdepresyjne

Warunki zdrowotne

Choroby, które mogą powodować bóle brzucha i zaparcia mogą obejmować:

zapalna choroba jelit
zespół jelita drażliwego
zapalenie uchyłka
ciąża
cukrzyca
niedoczynność tarczycy
stwardnienie rozsiane
Choroba Parkinsona
uszkodzenia rdzenia kręgowego
urazy mózgu
niepokój
depresja
szczelina odbytu lub łza
niedrożność jelit
raka okrężnicy lub odbytnicy
uderzenie
osłabione mięśnie miednicy

Leczenie bólu brzucha i zaparć

Leczenie bólów brzucha i zaparć zależy od przyczyny. Większość leczenia będzie obejmować zmiany stylu życia lub diety, a także leki. W niektórych chronicznych przypadkach może być konieczna operacja w przypadku blokady, łez w odbycie lub w sytuacjach, w których inne leczenie nie może pomóc.

Zabiegi Lifestyle

Stopniowo zwiększaj ilość żywność o wysokiej zawartości błonnika w twojej diecie. Jedz świeże owoce i warzywa, pełnoziarniste płatki zbożowe i pełnoziarniste pieczywo.
Zwiększ ilość wody, którą pijesz każdego dnia. Oto, ile powinno się dążyć do picia każdego dnia.
Zwiększaj aktywność fizyczną, jaką otrzymujesz każdego dnia.
Nie odkładaj wypróżnień ani nie rób wypróżnień. Idź do łazienki tak szybko, jak to możliwe, gdy poczujesz pragnienie. Poświęć swój czas, aby wszystkie stołki mogły przejść.

Leki

Środki przeczyszczające i pobudzające. Pomagają one poruszać i zmiękczać stolec, jednocześnie zachęcając do wypróżnienia.
Olej mineralny lub inne smary. Mogą one zmiękczyć stolec i pomóc mu przejść łatwiej.
Suplementy z włóknami.
Enemy. Lewatywa może zmiękczyć stolec i zachęcić do wypróżnienia. Oto jak go administrować.
Środki zmiękczające stolec. Mogą one zmiękczyć stolec, aby pozwolić mu przejść.
Czopki. Tutaj jest użycie czopka doodbytniczego.
Leki na receptę. Leki na receptę mogą działać na wiele sposobów. Większość wciąga więcej wody do jelit i stymuluje mięśnie jelit, aby promować ruch jelit.

Przeczytaj więcej na temat różnic między środkami zmiękczającymi stolec i środkami przeczyszczającymi.

Inne zabiegi

Chirurgia. Chirurgia może leczyć blokady, łzy, guzy lub inne strukturalne przyczyny zaparć.
Wzmocnienie mięśni miednicy lub trening. Możesz ćwiczyć mięśnie miednicy, aby się odprężyć i skurczyć we właściwym czasie, aby pomóc w wypróżnianiu.

Rozwiązania dla partnerów zdrowotnych

Uzyskaj odpowiedzi od lekarza w ciągu kilku minut

Masz pytania medyczne? Połącz się z doświadczonym lekarzem z certyfikatem zarządu online lub telefonicznie. Pediatrzy i inni specjaliści są dostępni 24/7.

Kiedy iść do lekarza

Wiele razy możesz samodzielnie leczyć zaparcia za pomocą leków dostępnych bez recepty lub wprowadzając zmiany w stylu życia. Jeśli jednak twoje zaparcia nie wyjaśnią się za pomocą zwykłych środków do domu, skontaktuj się z lekarzem.

Należy również skontaktować się z lekarzem, jeśli występują objawy potencjalnie groźniejszego stanu. Objawy te obejmują:

krwawienie z odbytnicy
krew w stolcach
ekstremalne wyczerpanie, które utrzymuje się przez długi czas
niewyjaśniona utrata masy ciała
z przewlekłym zaparciem (trwającym od dwóch do trzech miesięcy)
zmiany w nawykach jelitowych, które są nagłe i niewyjaśnione
silny ból brzucha
brzuch jest delikatny w dotyku

Jakie są prognozy?

Ból brzucha i zaparcie są częstymi objawami. Wiele objawów związanych ze stylem życia i leczeniem może prowadzić do tych objawów. Jeśli objawy nie ustępują lub gorzej, ważne jest, aby zgłosić się do lekarza. Twój lekarz będzie pracował nad znalezieniem i leczeniem podstawowej przyczyny.

Jeśli twój ból brzucha i zaparcia są spowodowane lekami lub stanem medycznym, twój lekarz zapewni opcje leczenia dla oczyszczenia twojego obecnego zaparcia. Mogą również pomóc w zapobieganiu przyszłym problemom.

Często można zapobiec bólom brzucha i zaparciom poprzez podejmowanie zdrowego stylu życia: