W marcu 2018 r. Opublikowano kontrolowane badanie w American Journal of Respiratory and Intensive Care. Naukowcy doszli do wniosku, że spożywanie witaminy C zapobiega płodowemu uszkodzeniu płuc spowodowanemu paleniem przez matkę.
Do czego służy witamina C?
Kwas askorbinowy (synonim: witamina C) jest bezwonnym związkiem organicznym, który jest rozpuszczalny w wodzie i ma kwaśny smak. Ma silne działanie przeciwutleniające, tj. „neutralizuje” wolne rodniki.
U ludzi, wyższych naczelnych i świnek morskich witamina C nie jest wytwarzana przez organizm, dlatego należy ją przyjmować w pożywieniu.
Inne zwierzęta (na przykład koty) mają specjalny enzym - oksydazę L-glukonolaktonu - która bierze udział w wytwarzaniu kwasu askorbinowego.
Co drugi palacz nie rzuca palenia w czasie ciąży. Palenie papierosów zagraża zdrowiu dziecka. Nikotyna dostaje się do krążenia krwi płodu przez łożysko i zakłóca rozwój płuc.
Negatywny efekt udowodniono w badaniach eksperymentalnych na zwierzętach.
Eksperci zauważyli, że witamina C może złagodzić te negatywne skutki.
Co ujawnili amerykańscy naukowcy?
Cindy McEvoy z University of Oregon, Portland, wcześniej wykazała, że leczenie witaminą C może poprawić czynność płuc u noworodków, których matki paliły podczas ciąży. Testy przeprowadzono w ciągu 72 godzin od urodzenia. W 2016 r. Naukowcy nie byli w stanie dokładnie zbadać funkcji płuc płodu.
Dlatego eksperci powtórzyli badanie z drugą grupą kobiet w ciąży. Tym razem badano czynność płuc u dzieci w wieku 3 miesięcy. Zastosowano technikę RVRTC. Niemowlęta wcześniej wprowadziły specjalną substancję do sedacji - hydrat chloralu. Następnie płuca wentylowano przez maskę twarzową pod pewnym ciśnieniem. Następnie powietrze zostało wydalone z płuc poprzez kontrolowane uciskanie klatki piersiowej. Kompresję tworzyła kamizelka, która była noszona na dziecku przed badaniem.
W badaniu wzięło udział 252 kobiet w ciąży, które nie chciały rzucić palenia papierosów. Otrzymywali 500 mg / dzień witaminy C lub placebo od 13 do 23 tygodnia ciąży.
Wszystkie kobiety zostały poproszone o rzucenie palenia podczas badania. Tylko około 10% kobiet zdecydowało się całkowicie rzucić palenie.
Dzieci, których matki przyjmowały witaminę C podczas ciąży, miały pewne korzyści. Miały znacznie lepszą czynność płuc niż te, których matki nie przyjmowały witaminy C.
Główny wniosek naukowców: witamina C częściowo łagodzi negatywny wpływ nikotyny na rozwój płuc płodu. Korzyści z kwasu askorbinowego są oparte na hamowaniu tworzenia reaktywnych form tlenu, które wpływają na rozwój komórek dróg oddechowych.
Czy witamina C pomaga wszystkim dzieciom?
Podobnie jak w poprzednim badaniu, stwierdzono związek z wariantem genetycznym rs16969968 w genie alfa-5 nikotynowego receptora acetylocholiny. U dzieci z tym wariantem genu leczenie witaminą C osiągnęło nieco lepszy efekt. Pośrednio potwierdza to założenie, że nikotyna, która dostała się do płodu przez łożysko, działa tam na receptor nikotyny.
Naukowcy przypisują szkodę papierosom zwiększonemu stresowi oksydacyjnemu spowodowanemu biernym paleniem płodu.
Można to znacznie zmniejszyć w leczeniu kobiet w ciąży z witaminą C. Ujawniono również, że palacze mieli niższe stężenie witamin we krwi przed leczeniem niż osoby niepalące.
Jaką dawkę zalecają naukowcy?
Regularne przyjmowanie suplementów witaminowych jest opłacalną i prostą metodą zapobiegania rozwojowi chorób układu oddechowego u płodu.
Zaleca się kobietom ciągłe przyjmowanie do 300-500 mg kwasu askorbinowego dziennie. Jeśli przyszła matka pali więcej niż 10-15 papierosów, dawkę witaminy C należy zwiększyć do 600-700 mg dziennie.
Naukowcy planują dalsze monitorowanie czynności płuc u dzieci. Zamierzają ustalić, czy suplementacja witaminy C wpłynie na długoterminowe zdrowie.
UWAGA! Nie licz na to, że kwas askorbinowy całkowicie skoryguje konsekwencje palenia kobiety w ciąży! Gorąco polecam - całkowicie PRZERWAJ palenie w okresie rodzenia i karmienia dziecka.
