Zrozumienie depresji pooperacyjnej

Send

Przegląd

Depresję pooperacyjną należy zawsze traktować poważnie. To komplikacja, która może się zdarzyć po każdym rodzaju operacji. Ale wielu lekarzy nie ostrzega swoich pacjentów o ryzyku. Depresja depresyjna może być spowodowana takimi czynnikami, jak:

chroniczny ból
reakcje na znieczulenie
reakcje na środki przeciwbólowe
w obliczu własnej śmiertelności
fizyczny i emocjonalny stres związany z zabiegiem chirurgicznym

Podczas gdy niektóre operacje mogą być bardziej zagrożone depresją pooperacyjną, może to spowodować jakakolwiek operacja. Badanie przeprowadzone w 2016 roku wykazało związek między depresją pooperacyjną a osobami cierpiącymi na przewlekły ból. Depresja depresyjna może być również predyktorem bólu, który nastąpi.

Objawy depresji pooperacyjnej

Objawy depresji pooperacyjnej można łatwo przeoczyć, ponieważ niektóre z nich mogą wydawać się typowymi skutkami operacji. Objawy obejmują:

nadmierne spanie lub spanie częściej niż normalnie
drażliwość
utrata zainteresowania działaniami
zmęczenie
lęk, stres lub beznadziejność
utrata apetytu

Leki i skutki operacji mogą powodować podobne objawy jak depresja pooperacyjna, w tym utrata apetytu lub nadmierne spanie. Ale jeśli masz objawy emocjonalne, takie jak beznadziejność, pobudzenie lub utrata zainteresowania czynnościami, powinieneś udać się do lekarza. Niech oceniają cię na depresję.

Wiele osób doświadcza depresji natychmiast po operacji. Jeśli objawy trwają dłużej niż dwa tygodnie, umów się z lekarzem na rozmowę o depresji. Po dwóch tygodniach jest mniej prawdopodobne, że będzie to tymczasowy efekt uboczny leków.

Depresja po operacji serca

Depresja po operacji serca jest tak powszechna, że ma własną nazwę: depresja serca. Według American Heart Association (AHA), około 25 procent wszystkich osób poddanych operacji serca będzie w wyniku depresji.

Ta liczba jest szczególnie ważna, ponieważ AHA radzi, że pozytywna perspektywa może pomóc poprawić twoje leczenie. AHA zaleca, aby osoby poddawane operacjom kardiologicznym i ich rodzinom znały oznaki depresji, aby mogły otrzymać leczenie tak szybko, jak to możliwe.

Jak radzić sobie z depresją pooperacyjną

Wiedza o tym, co zrobić, aby radzić sobie z depresją pooperacyjną, jest ważnym krokiem. Oto jak sobie z tym poradzić.

1. Skontaktuj się z lekarzem

Umów się na spotkanie z lekarzem, jeśli czujesz depresję pooperacyjną. Mogą być w stanie przepisać leki, które nie będą zakłócać opieki pooperacyjnej. Mogą również doradzić, czy naturalne suplementy są bezpieczne, czy też mogą przeszkadzać w przyjmowaniu leków, które już przyjmujesz.

2. Wyjdź na zewnątrz

Zmiana scenerii i powiew świeżego powietrza może pomóc zmniejszyć depresję. Podczas powrotu do zdrowia po zabiegu możesz być w domu i unieruchomić, więc poproś o pomoc przyjaciela lub członka rodziny, jeśli to konieczne. Wyjście z domu, gdy to możliwe, może poprawić twój nastrój. Upewnij się, że nie ma ryzyka infekcji, gdzie jesteś. Możesz wcześniej zapytać lekarza o to ryzyko.

3. Skoncentruj się na pozytywach

Ustawiaj pozytywne i realistyczne cele i świętuj swoje postępy, jakkolwiek małe. Takie postępowanie może pomóc w utrzymaniu pozytywnej perspektywy. Skoncentruj się na długoterminowej odbudowie, zamiast na frustracji polegającej na tym, by nie być tam, gdzie chcesz być tak szybki, jak chcesz.

4. Ćwiczenie

Ćwicz tak dużo, jak możesz. Zapytaj swojego lekarza, kiedy i jak możesz ćwiczyć po operacji. Nawet powolny spacer po szpitalnym korytarzu liczy się jako ćwiczenie. W zależności od zabiegu możesz podnosić małe hantle lub rozciągać się w łóżku. Twój lekarz pomoże ci opracować plan ćwiczeń odpowiedni dla ciebie.

Jak pomóc członkowi rodziny z depresją pooperacyjną

Ważne jest, aby znać objawy przedmiotowe i podmiotowe depresji pooperacyjnej, zanim ukochana osoba przejdzie operację. Jeśli zauważysz, że cierpią na depresję pooperacyjną, możesz pomóc na kilka sposobów: